퀴 토 햄과 신선한 완두콩

퀴 토 햄과 신선한 완두콩
필요 글루텐 프리 반찬? 퀴 토 햄과 신선한 완두콩 시도 뛰어난 조리법이 될 수 있습니다. 1 회 제공 포함 263 칼로리, 단백질 11 그램,및 지방 10 그램. 에 대한 $1.54 서빙 당,이 조리법 커버 15% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 한 사람이 조리법에 감동했다. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 소금,파슬리,버터,그리고 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 46 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 이탈리아 완두콩(퀴 토 햄과 완두콩), 참깨 드레싱에 신선한 녹색 완두콩과 설탕 스냅 완두콩,및 완두콩과 퀴 토 햄과 비슷한 요리법.

지침

1
중간 정도의 고열로 중간 냄비에 버터를 녹입니다.
당신이 필요로하는 성분
버터버터
당신이 사용할 장비
소스 팬소스 팬
2
양파를 넣고 가끔 저어 주면서 부드러워 질 때까지 약 5 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
양파양파
3
완두콩,설탕,닭고기 육수를 넣고 완두콩이 거의 부드러워 질 때까지 약 5 분 동안 끓입니다. 퀴 토 햄을 저어 1 분 더 익힌다.
당신이 필요로하는 성분
치킨 스톡치킨 스톡
퀴 토 햄과퀴 토 햄과
설탕설탕
완두콩완두콩
4
슬롯 형 스푼을 사용하여 완두콩과 퀴 토 햄을 따뜻한 서빙 그릇에 옮깁니다. 얇은 시럽 유약에 높은 열을 통해 냄비에 남아있는 액체를 줄일 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
퀴 토 햄과퀴 토 햄과
유약유약
완두콩완두콩
당신이 사용할 장비
슬롯 스푼슬롯 스푼
소스 팬소스 팬
그릇그릇
5
완두콩 위에 유약을 붓고 소금과 후추로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
유약유약
완두콩완두콩
6
파슬리를 뿌려 한 번에 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
파슬리파슬리
7
바르 기사
8
***********;
9
기사
10
유형 _27_데이터.init_step_by_step_images=0;
난이도중간
준비 완료30 m.
서빙8
건강 점수10
접시 종류사이드 디시
잡지