캐롤라이나 스타일의 돼지 고기 바베큐

캐롤라이나 스타일의 돼지 고기 바베큐
캐롤라이나 스타일의 돼지 고기 바베큐는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 당신의 모습을보고? 이 유제품 무료 레시피는 다음과 같습니다 338 칼로리, 단백질 27 그램,및 지방 13 그램 서빙 당. 에 대한 서빙당$1.2,이 레시피 커버 19% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 14 를 제공합니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 소금,햄버거 빵,사이다 식초,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴오버 레시피 디저트로. 그것은 당신의 히트가 될 것입니다 아버지의 날 이벤트. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 63 의 숟가락 점수를 받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 캐롤라이나 스타일 바베큐 치킨, 캐롤라이나 스타일 바베큐 치킨,및 캐롤라이나 스타일의 바베큐 치킨 비슷한 요리법.

지침

1
로스트를 4 등분으로 자릅니다.
2
갈색 설탕,소금,파프리카,후추를 섞는다.
당신이 필요로하는 성분
추가 육두구(선택 사항)추가 육두구(선택 사항)
토핑용 로메인 상추, 얇게 썬 토마토, 얇게 썬 적양파토핑용 로메인 상추, 얇게 썬 토마토, 얇게 썬 적양파
새우 8마리(U-12)새우 8마리(U-12)
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
얇게 썰어 구운 프랑스 빵 바게트얇게 썰어 구운 프랑스 빵 바게트
3
고기와 양파를 5 쿼트에 넣습니다. 슬로우 쿠커.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
당신이 사용할 장비
잘게 다진 할라피뇨 고추 2테이블스푼과 씨앗잘게 다진 할라피뇨 고추 2테이블스푼과 씨앗
4
작은 그릇에 식초,우스터 소스,설탕 및 조미료를 휘젓습니다. 낮은 6-8 시간 또는 고기가 부드러워 질 때까지 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
샌드위치 빵 12~16개샌드위치 빵 12~16개
말린 백리향, 바질, 로즈마리를 각각 1/8티스푼씩 으깬 것말린 백리향, 바질, 로즈마리를 각각 1/8티스푼씩 으깬 것
디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼
(U-12) 새우(U-12) 새우
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
당신이 사용할 장비
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기
잘게 썬 녹색 또는 달콤한 고추잘게 썬 녹색 또는 달콤한 고추
5
로스트를 제거하십시오;약간 식히십시오. 1-1/2 컵 요리 주스를 예약하십시오. 예약 된 주스에서 지방을 탈지하십시오. 두 개의 포크로 돼지 고기를 갈가리 찢습니다. 돼지 고기와 예약 된 주스를 천천히 밥솥에 돌려 보내십시오.
당신이 필요로하는 성분
8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)
당신이 사용할 장비
잘게 다진 할라피뇨 고추 2테이블스푼과 씨앗잘게 다진 할라피뇨 고추 2테이블스푼과 씨앗
6
양배추 샐러드와 함께 빵에 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
화이트 펄 당의정화이트 펄 당의정
난이도전문가
준비 완료6 시간, 30 m.
서빙14
건강 점수23
잡지