칵테일 미트볼
칵테일 미트볼은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 59 그램, 지방 32 그램,그리고 총 828 칼로리. 에 대한 $4.04 서빙 당,이 조리법 커버 37% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 가게에 머리와 우스터 셔 소스를 선택,겨자,파프리카,그리고 몇 가지 다른 것들 오늘을 만들려면. 건 셰리를 사려면 당신 메 스를 따라 수 빵과 버터 푸딩 디저트로. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 82 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 우수합니다. 시도 칵테일 미트볼, 칵테일 미트볼,및 칵테일 미트볼 비슷한 요리법.
지침
육계를 예열하십시오. 큰 그릇에 부드러워 질 때까지 빵을 우유에 1 분 동안 담그십시오. 초과 우유를 짜내 고 그릇에 빵을 반환 합니다.
계란,양파,소금,파프리카,마른 겨자,후추,메이스를 넣고 부드러워 질 때까지 섞습니다.
갈은 쇠고기를 넣고 고르게 섞일 때까지 섞는다.
큰 테두리가있는 베이킹 시트에 기름을 바릅니다. 2 큰스푼 크기 아이스크림 국자를 사용하여,1 개의 1/2 인치 공으로 고기를 형성하십시오;매끄러운 때까지 구르십시오.
미트볼을 베이킹 시트에 옮기고 기름으로 꼭대기를 닦으십시오. 불에 굽다 10 약에 대한 열에서 인치 10 분,때때로 시트를 이동,미트볼은 지글 지글와 갈색이 될 때까지.
한편 크고 깊은 프라이팬에 케첩,젤리,셰리,우스터 셔를 섞습니다.
물 1/2 컵을 넣고 젤리가 녹을 때까지 휘젓고 끓입니다.
슬롯 형 스푼을 사용하여 미트볼을 소스에 넣고 약 15 분 동안 두껍게 윤이 날 때까지 약한 불로 끓입니다.
미트볼을 그릇에 옮기고 픽과 함께 제공하십시오.