카네 아사다 치즈 타코

레시피 카네 아사다 치즈 타코가 준비되었습니다 약 1 시간 10 분 그리고 확실히 뛰어난입니다 글루텐 프리 남미 음식 애호가를위한 옵션. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$3.8 입니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 32 그램, 지방 54 그램,그리고 총 655 칼로리. 많은 사람들이 정말이 메인 코스를 좋아하지. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 가게에 가서 아보카도,올리브 오일,매운 소스 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 50 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 카네 아사다 타코, 카네 아사다 타코,및 카네 아사다 타코 비슷한 요리법.

지침

이 조리법을 만드는 방법을보십시오.

9 인치 13 인치 유리 베이킹 접시에 버터,데킬라,타임,세라노,마늘,고수를 넣고 잘 섞습니다.

당신이 필요로하는 성분

실란트로

데킬라

버터

마늘

타임

당신이 사용할 장비

유리 베이킹 팬

스테이크를 매리 네이드에 옮기고 소금과 갓 빻은 후추를 뿌린다.

당신이 필요로하는 성분

지상 후추

마리 네이드

스테이크

소금

30 분 동안 실온에서 또는 최대 2 시간 동안 냉장고에 서 보자.

큰 철판이나 프라이팬을 중간 정도의 고열로 예열하고 올리브 오일을 바르십시오. 중간 희귀 한 스테이크를 가끔씩 돌리면서 한 면당 6~8 분 동안 요리하십시오.

당신이 필요로하는 성분

올리브 오일

스테이크

당신이 사용할 장비

프라이팬

알루미늄 호일로 덮인 접시에 10 분 동안 그대로 두십시오.

당신이 사용할 장비

알루미늄 호일

곡물에 대해 고기를 1/2 인치 조각으로 자릅니다.

당신이 필요로하는 성분

곡물

고기

스테이크를 요리하는 데 사용되는 동일한 철판에 중간 정도의 고열로 3(1/4 컵)의 치즈 마운드를 2 인치 간격으로 놓습니다.

당신이 필요로하는 성분

치즈

고분 바

스테이크

당신이 사용할 장비

프라이팬

3 분 동안 요리 하자(치즈 옥수수 처럼 평면 확산 됩니다,그들은 함께 스틱 하지 않습니다 있는지 확인). 하단에 치즈 브라운 후(치즈는 상단 측면에 흰색 유지됩니다),치즈의 절반 이상 1/4 컵 얇게 썬 고기를 추가하고 반 달 모양의 케사 디야처럼 나머지 절반을 접어.

당신이 필요로하는 성분

토틸라