초콜릿 밀 시리얼 스낵

초콜릿 밀 시리얼 스낵
초콜릿 밀 시리얼 스낵은 당신이 찾고있는 아침 식사 일 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 24 인분을 만듭니다 219 칼로리, 단백질 7 그램,및 지방 각각. 에 대한 서빙 당 52 센트,이 레시피 커버 8% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 많은 사람들이 이 레시피를 만들지 않았고 1 이 그 자리에 있다고 말할 것입니다. 접시 준비에서,이 조리법은 주위에 걸립니다 10 분. 과자 장수의 설탕,젖빛 한 입 크기의 밀,밀크 초콜릿 칩 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 당신이 다음하는 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,포드맵 친화적 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 61 의 숟가락 점수를 받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 여행 간식과 쉬운 초콜릿 귀리 시리얼 바, 금이 간 밀 시리얼,및 크리미 밀 베리 핫 시리얼 비슷한 요리법.

지침

1
큰 그릇에 시리얼을 넣으십시오. 전자 레인지에 초콜릿 칩과 땅콩 버터를 녹여;매끄러운 때까지 저어.
당신이 필요로하는 성분
씁쓸하고 달콤한(카카오 60%) 초콜릿 칩 2컵(12온스)(권장: Ghiradelli)씁쓸하고 달콤한(카카오 60%) 초콜릿 칩 2컵(12온스)(권장: Ghiradelli)
(예: 크런치 바)(예: 크런치 바)
씨 없는 딸기잼, 나누어서 준비씨 없는 딸기잼, 나누어서 준비
당신이 사용할 장비
캘리포니아산 야채캘리포니아산 야채
잘게 썬 녹색 또는 달콤한 고추잘게 썬 녹색 또는 달콤한 고추
2
시리얼 위에 붓고 부드럽게 저어 코팅합니다.
당신이 필요로하는 성분
씨 없는 딸기잼, 나누어서 준비씨 없는 딸기잼, 나누어서 준비
3
10 분 동안 서 보자.
4
과자 장수의 설탕을 뿌리고 코트에 던지십시오. 완전히 식히십시오. 밀폐 용기에 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 키위 2개껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 키위 2개
난이도일반
준비 완료10 m.
서빙24
건강 점수6
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