초콜릿 땅콩 버터 그 라 놀라 쿠키

초콜릿 땅콩 버터 그 라 놀라 쿠키
이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 1 그램, 지방 1 그램,그리고 총 15 칼로리. 에 대한 서빙 당 2 센트,이 조리법 커버 1% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 180 을 제공합니다. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 계란,놀라,소금,그리고 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 1 시간. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 및 채식주의 자 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 16 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 놀랍지 않습니다. 시도 초콜릿 땅콩 버터 그 라 놀라 쿠키, 땅콩 버터 초콜릿 그 라 놀라 쿠키,및 땅콩 버터,바나난,초콜릿 그라 놀라를 곁들인 아침 식사 쿠키 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 350 으로 예열하고 양피지로 베이킹 시트 2 개를 정렬합니다. 그라 놀라 1 컵에서 말린 과일을 골라 남은 그라 놀라에 과일을 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
말린 과일말린 과일
저지방 바닐라 요거트 1컵(8온스)저지방 바닐라 요거트 1컵(8온스)
리치 리큐어 (추천 : 소호 브랜드)리치 리큐어 (추천 : 소호 브랜드)
당신이 사용할 장비
히스(heath) 또는 스코르(skor)와 같은 것, 잘게 썬 것히스(heath) 또는 스코르(skor)와 같은 것, 잘게 썬 것
미니초콜릿칩 1컵미니초콜릿칩 1컵
아주 차가운 크림치즈, 1블록아주 차가운 크림치즈, 1블록
2
과일이없는 그라 놀라를 푸드 프로세서에 옮기고 잘게 빻을 때까지 펄스하십시오.
당신이 필요로하는 성분
저지방 바닐라 요거트 1컵(8온스)저지방 바닐라 요거트 1컵(8온스)
리치 리큐어 (추천 : 소호 브랜드)리치 리큐어 (추천 : 소호 브랜드)
당신이 사용할 장비
(예: 마리 비스킷)(예: 마리 비스킷)
신선하거나 해동된 냉동 라즈베리 1컵신선하거나 해동된 냉동 라즈베리 1컵
3
땅콩 버터,계란,소금을 넣으십시오. 전기 믹서를 사용하여 매끄러운 때까지 저속으로 혼합물을 치십시오.
당신이 필요로하는 성분
(예: 크런치 바)(예: 크런치 바)
으깬 쇼트브레드 쿠키 1/3컵으깬 쇼트브레드 쿠키 1/3컵
갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게
당신이 사용할 장비
설탕 약 1.5온스(43g)설탕 약 1.5온스(43g)
4
남은 과일로 채워진 그라 놀라를 넣고 결합 될 때까지 쿠키 반죽을 치십시오.
당신이 필요로하는 성분
주황색과 노란색 페이스트 식용 색소주황색과 노란색 페이스트 식용 색소
저지방 바닐라 요거트 1컵(8온스)저지방 바닐라 요거트 1컵(8온스)
리치 리큐어 (추천 : 소호 브랜드)리치 리큐어 (추천 : 소호 브랜드)
5
쿠키 반죽을 12 개의 볼로 만들고 준비된 베이킹 시트에 배열하십시오. 3 인치 라운드에 포크의 타인과 공을 평평하게.
당신이 필요로하는 성분
주황색과 노란색 페이스트 식용 색소주황색과 노란색 페이스트 식용 색소
당신이 사용할 장비
미니초콜릿칩 1컵미니초콜릿칩 1컵
6
쿠키가 가장자리 주위에 가볍게 갈색이 될 때까지 약 15 분 동안 오븐 중앙에서 한 번에 한 장을 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
트위즐러®트위즐러®
당신이 사용할 장비
아주 차가운 크림치즈, 1블록아주 차가운 크림치즈, 1블록
7
쿠키를 베이킹 시트에 완전히 식히십시오.
당신이 필요로하는 성분
트위즐러®트위즐러®
당신이 사용할 장비
미니초콜릿칩 1컵미니초콜릿칩 1컵
난이도전문가
준비 완료1 h
서빙180
건강 점수1
잡지