찹쌀과 붉은 카레에 해산물

찹쌀과 붉은 카레에 해산물
당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가질 수 없다,그래서 끈적 끈적한 쌀과 함께 빨간 카레에 해산물을 시험해보십시오. 1 회 제공 포함 521 칼로리, 단백질 28 그램,및 지방 14 그램. 이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 4 와 비용을 제공합니다 $4.17 서빙 당. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 이 조리법은 인도 요리의 전형입니다. 아시아 생선 소스,새우,조개 껍질,그리고 다른 재료의 소수의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 걸리는 전부입니다. 갈색 설탕을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 갈색 버터 유약을 곁들인 갈색 설탕 파운드 컵 케이크 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 67 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 태국 땅콩 닭고기와 호박 카레/끈적 끈적한 석류 쌀, 야채와 함께 태국 레드 카레,및 돼 먹지 못한 냄비 팥과 쌀 비슷한 요리법.

지침

1
높은 열에 3~4 쿼트 팬,2 1/2 컵 물 및 종 기;쌀 커버,낮은,열을 감소 하 고 액체가 흡수 될 때까지 끓인 다 고 쌀은 부드러운 물린,약 25 분.
당신이 필요로하는 성분
잘게 다진 Heath 또는 Skor와 같은 밀크 초콜릿-토피 캔디 바잘게 다진 Heath 또는 Skor와 같은 밀크 초콜릿-토피 캔디 바
와사비와 생강 소스 (추천 : 호보켄 에디의 후킬라우 한나 소스)와사비와 생강 소스 (추천 : 호보켄 에디의 후킬라우 한나 소스)
당신이 사용할 장비
1/4인치 X 4인치 감자튀김으로 자르고 얼음물에 담가둡니다.1/4인치 X 4인치 감자튀김으로 자르고 얼음물에 담가둡니다.
2
한편 10~12 인치 프라이팬에 고열로 코코넛 밀크,닭고기 국물,카레 페이스트,생선 소스,흑설탕을 설탕과 카레 페이스트가 녹고 혼합물이 끓을 때까지 저어줍니다. 아스파라거스와 조개를 넣고 덮고 3 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
볶은 굴 또는 깍둑썰기한 요리 닭고기(서빙용)볶은 굴 또는 깍둑썰기한 요리 닭고기(서빙용)
중간 크기에서 큰 크기의 붉은 양파 1개, 잘게 썬 것중간 크기에서 큰 크기의 붉은 양파 1개, 잘게 썬 것
추가 육두구(선택 사항)추가 육두구(선택 사항)
카레 페이스트카레 페이스트
생선 소스생선 소스
잘게 썬 구운 붉은 피망 2테이블스푼잘게 썬 구운 붉은 피망 2테이블스푼
씻어서 중간 크기로 깍둑썰기한 유콘 골드 감자씻어서 중간 크기로 깍둑썰기한 유콘 골드 감자
추가로 으깬 사탕 지팡이추가로 으깬 사탕 지팡이
당신이 사용할 장비
1/4인치 X 4인치 감자튀김으로 자르고 얼음물에 담가둡니다.1/4인치 X 4인치 감자튀김으로 자르고 얼음물에 담가둡니다.
3
조개 껍질이 열리고 새우와 가리비가 불투명하지만 중앙에서 여전히 촉촉하게 보일 때까지 약 3 분 더 오래 가리비와 새우를 넣고 덮고 요리하십시오. 라임 주스를 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗긴 딸기 1개껍질을 벗긴 딸기 1개
껍질을 벗기지 않고 다진 작은 호박 1개껍질을 벗기지 않고 다진 작은 호박 1개
마른 마르살라 1테이블스푼마른 마르살라 1테이블스푼
곁들여 나오는 굴 크래커곁들여 나오는 굴 크래커
4
4 개의 넓고 얕은 그릇에 밥을 숟가락으로 넣고 해산물,아스파라거스,소스와 똑같이 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 구운 붉은 피망 2테이블스푼잘게 썬 구운 붉은 피망 2테이블스푼
껍질을 벗기지 않고 다진 호박껍질을 벗기지 않고 다진 호박
핫 비스킷 6~8개, 분할핫 비스킷 6~8개, 분할
와사비와 생강 소스 (추천 : 호보켄 에디의 후킬라우 한나 소스)와사비와 생강 소스 (추천 : 호보켄 에디의 후킬라우 한나 소스)
당신이 사용할 장비
신선하거나 해동된 냉동 라즈베리 1컵신선하거나 해동된 냉동 라즈베리 1컵

추천 와인: 그루 너 벨트라이너, 리즐링, 스파클링 로즈

그루 너 벨트라이너,리슬링,및 스파클링 로스는 인도에 대한 좋은 선택입니다. 인도 음식에 대 한 최고의 와인 요리에 따라 것입니다,물론,하지만 이러한 추천 냉장 제공 하 고 다양 한 전통 요리의 매운맛과 복잡 한 맛을 보완 하기 위해 몇 가지 단 맛이 있을 수 있습니다. 당신이 시도 할 수있는 와인 중 하나는 니콜라이 호프 즈비클 그루너 벨트라이너입니다. 그것은 별 5 개 중 4.2 개를 가지고 있으며 병은 약 30 달러입니다.
니콜라이 호프 즈비클 그루너 벨트라이너
니콜라이 호프 즈비클 그루너 벨트라이너
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수30
잡지