제기 와플

당신은 너무 많은 아침 식사 조리법을 가지고,그래서 제기 와플에게 시험을 줄 수 없다. 1 회 제공 포함 729 칼로리, 단백질 19 그램,및 지방 40 그램. 에 대한 서빙 당 91 센트,이 조리법 커버 23% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 3 을 제공합니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 따뜻한 물,베이킹 소다,버터 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 54 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 제기 와플, 제기 와플,및 하룻밤 제기 와플 비슷한 요리법.