절인 볶은 아스파라거스와 후추 샐러드는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 레시피는 68 칼로리, 단백질,및 지방 서빙 당. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$1.25 입니다. 한 사람이 조리법에 감동했다. 부활절 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 아스파라거스 스피어스,레몬 껍질,조미료 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 13 분. 전반적으로,이 조리법은 74 의 단단한 숟가락 점수%. 시도 오븐에 구운 아스파라거스와 피망 샐러드, 감귤 절인 가리비와 구운 고추,및 절인 구운 고추 구이 치즈 샌드위치 비슷한 요리법.
지침
1
오븐을 45 로 예열하십시오
당신이 사용할 장비
아주 차가운 크림치즈, 1블록
2
아스파라거스의 거친 끝을 스냅.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 구운 붉은 피망 2테이블스푼
3
로 잘라 1 1/2-인치 조각;큰 그릇에 트림과 장소.
당신이 사용할 장비
신선하거나 해동된 냉동 라즈베리 1컵
4
마늘과 올리브 오일 1 작은 술을 넣으십시오. 호일 젤리 롤 팬 라인;요리 스프레이 코트 호일.
당신이 필요로하는 성분
1팩(1/4온스) 인스턴트 무설탕 초콜릿 푸딩 믹스
다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드
오렌지 1개, 제스트
(또는 계피 소용돌이, 건포도, 사과 등을 선택하십시오.)
화이트 펄 당의정
당신이 사용할 장비
라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼
1/4인치 X 4인치 감자튀김으로 자르고 얼음물에 담가둡니다.
5
아스파라거스 혼합물을 단일 층에 펼칩니다.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 구운 붉은 피망 2테이블스푼
다진 볶은 달콤한 고추 2/3컵
6
450 에서 8~10 분 동안 또는 아스파라거스가 파삭 파삭 할 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 구운 붉은 피망 2테이블스푼
당신이 사용할 장비
아주 차가운 크림치즈, 1블록
7
남은 2 티스푼의 기름,식초 및 남은 재료를 서빙 볼에 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
고야 샐러드와 야채 양념
고구마 또는 석류 참마(중간 크기 약 3개), 깨끗이 씻어 껍질을 벗기고 1/4인치 X 4인치 크기의 감자튀김으로 자르고 얼음물에 담가둡니다.
당신이 사용할 장비
신선하거나 해동된 냉동 라즈베리 1컵
8
아스파라거스 혼합물을 첨가하십시오;아스파라거스가 코팅 될 때까지 저어줍니다. 적어도 2 시간 동안 덮고 식히십시오.