인사이드 아웃 치즈 버거

인사이드 아웃 치즈 버거
내부 아웃 치즈 버거는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $1.99 서빙 당,이 조리법 커버 20% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 29 그램, 지방,그리고 총 294 칼로리. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 25 분. 86 사람들이 조리법에 깊은 인상을 받았습니다. 가게에 머리와 양상추 잎,싱글,쇠고기,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 82 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 놀랍습니다. 시도 인사이드 아웃 샌드위치, 인사이드 아웃 치킨 포트 파이,및 인사이드 아웃 채소 딥 비슷한 요리법.

지침

1
그릴을 중간 정도의 고열로 가열하십시오.
당신이 사용할 장비
물 밤, 잘게 썬 것물 밤, 잘게 썬 것
2
고기를 8(1/4 인치 두께)패티로 만듭니다. 4 개의 단식 조각을 가진 4 개의 작은 버거의 각각을 꼭대기에 오르십시오;잔여 작은 버거로 덮으십시오. 가장자리를 함께 꼬집어 밀봉하십시오.
당신이 필요로하는 성분
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
3
그릴 햄버거와 양파 6~7 분. 각 측면에 또는 햄버거가 완료 될 때까지(160 에프)양파는 부드러운 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
당신이 사용할 장비
물 밤, 잘게 썬 것물 밤, 잘게 썬 것
4
햄버거,양파 및 남은 재료로 빵을 채 웁니다.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
화이트 펄 당의정화이트 펄 당의정
난이도일반
준비 완료25 m.
서빙4
건강 점수20
잡지