음식 문제 요리 책':마크 비트 맨의 새로운 크랩 케이크

음식 문제 요리 책':마크 비트 먼의 새로운 크랩 케이크는 유제품 및 페스 카타 리안 호르 도브르. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 19 그램, 지방 23 그램,그리고 총 415 칼로리. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$3.33 입니다. 가게에 가서 마요네즈,셀러리 뿌리,디종 머스타드 및 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들을 선택하십시오. 카레 가루를 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 망고와 피스타치오를 곁들인 카레 아이스크림 디저트로. 이 조리법은 43 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 89 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 엄청납니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 음식 문제 요리 책':콩나물,닭고기,땅콩을 곁들인 매운 볶음밥, 음식 문제 프로젝트:마늘 완두콩 케이크,및 마크 비트 만 옥수수.

지침

게살,셀러리 뿌리,계란,소금과 후추를 함께 섞습니다.

당신이 필요로하는 성분

야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기

셀러리아크

게살

갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게

너무 쉽게 균열하지 않는 케이크로 형성하기에 충분한 혼합물을 바인딩하기에 충분한 빵 부스러기를 추가;2 큰술로 시작하고 당신이 그것을 필요로하는 경우에 더 사용합니다.

당신이 필요로하는 성분

잘게 썬 신선한 녹두 1팩(12온스)

시간이 있다면 혼합물을 최소 30 분 또는 최대 몇 시간 동안 냉장 보관하십시오. 한편 마요네즈,겨자,오이,피망,파를 작은 그릇에 담습니다.

당신이 필요로하는 성분

말린 리가토니 국수

껍질을 벗겨 씨를 제거하고 얇게 썬 영국 오이 1개

2인치 크기로 자른 빙산 양상추

1-1/2온스 진

껍질을 벗기고 씨를 제거한 후 얇게 썬 영국 오이

당신이 사용할 장비

잘게 썬 녹색 또는 달콤한 고추

소금과 후추로 뿌리고 잘 섞일 때까지 저어주세요.

당신이 필요로하는 성분

야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기

핫 비스킷 6~8개, 분할

소금과 후추 가루 시즌,당신이 그것을 사용하는 경우 카레 가루에 저어.

당신이 필요로하는 성분

야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기

흰 양파, 깍둑썰기

로란 프로페셔널 키친®

큰 프라이팬(바람직하게는 주철)을 중간 정도의 고열로 2~3 분 동안 가열합니다.

당신이 사용할 장비

생 캐슈 1/4컵(선택 사항)

이 거립니다 때까지 기름과 열을 추가합니다. 게살 혼합물을 1 인치 두께의 케이크로 만들고 밀가루에 각각 준설 한 다음 필요에 따라 열을 조절하고 한 번(매우 부드럽게)돌려 양쪽에 황금빛 갈색이 될 때까지 한 면당 약 5 분 동안 요리하십시오. (당신이 작은 케이크를 만드는 경우에 배치에서 일하십시오;당신은 팬을 군집하고 싶지 않습니다.)

당신이 필요로하는 성분

게살

로란 프로페셔널 키친®

껍질을 벗긴 검정 렌즈콩(우라달) 3테이블스푼

당신이 사용할 장비

생 캐슈 1/4컵(선택 사항)

레몬 웨지와 겨자 양념과 함께 제공하십시오.

당신이 필요로하는 성분

레몬 웨지

껍질을 벗기고 씨를 제거한 후 얇게 썬 영국 오이

(일반 큐크를 사용해도 되지만 씨를 뿌리고 껍질이 매끈하면 껍질을 벗겨주세요)

장비

잘게 썬 녹색 또는 달콤한 고추

생 캐슈 1/4컵(선택 사항)

성분

서빙:

2(겨울)

빵 부스러기,바람직하게는 통 곡물 및 수제,또는 필요에 따라 더 227(저희는 아이다호 버터리 홈스타일을 사용했습니다)

작은 셀러리 뿌리,껍질을 벗기고 강판 1작은

껍질을 벗기고 씨를 뿌리고 잘게 썬 오이 2냉동 또는 통조림 완두콩 1컵. 건조, 재구성. 신선하고 파 삶은 것.

카레 가루,선택 사항 79껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

디종 머스타드 1

갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게 4대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

레몬 웨지,서빙 용 227(저희는 아이다호 버터리 홈스타일을 사용했습니다)

연골과 껍질을 위해 고른 신선한 덩어리 게살 2(겨울)

껍질을 벗겨 씨를 제거하고 얇게 썬 영국 오이 1개 1

다진 빨간 피망 4대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

소금과 후추 118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

다진 파 59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

물기를 빼고 헹구는 15온스 캔 2개 237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

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