온라인 라운드 2-스페인어 옥수수

온라인 라운드 2-스페인어 옥수수
온라인 라운드 2-스페인어 토르티얀은 유럽의 전채 요리입니다. 이 요리의 한 부분에는 대략 9 그램의 단백질, 13 그램 지방,그리고 총 205 칼로리. 이 레시피는 4 인분이며 서빙 당 62 센트입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 락토 오보 채식 다이어트. 한 사람이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 접시 준비에서,이 조리법은 주위에 걸립니다 21 분. 올리브 오일,계란,우유 및 기타 재료의 소수의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 걸리는 전부입니다. 그것은 음식에 의해 당신에게 가져 왔습니다.네트워크. 계정에 모든 요소를 복용,이 조리법 35 의 숟가락 점수를 얻습니다%,꽤 나쁘다. 시도해봐 감자와 양파를 곁들인 스페인 계란 또띠야(또띠야 에스파 폴라), 스페인 옥수수(스페인 감자 오믈렛),그리고 스페인 옥수수(스페인 감자 오믈렛) 비슷한 조리법을 위해.

지침

1
큰 그릇에 계란과 우유를 함께 이길. 맛을 내기 위해 소금과 후추로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게
추가로 으깬 사탕 지팡이추가로 으깬 사탕 지팡이
당신이 사용할 장비
잘게 썬 녹색 또는 달콤한 고추잘게 썬 녹색 또는 달콤한 고추
2
오븐을 화씨 350 도로 예열합니다.
당신이 사용할 장비
Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵
3
8 인치 붙지 않는 오븐 방지 프라이팬에 카놀라유를 넣고 중불로 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
멕시코 초리조(링크 약 2개)멕시코 초리조(링크 약 2개)
당신이 사용할 장비
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵
4
감자를 넣은 다음 계란 혼합물을 넣으십시오. 중간 낮은 열을 줄일 수 있습니다. 거의 완전히 설정될 때까지(중앙은 여전히 느슨해짐)약 3 분 동안 방해받지 않고 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵
갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게
5
프라이팬을 넣고 약 5~8 분 동안 약간 부풀어 오를 때까지 오븐에 넣습니다.
당신이 사용할 장비
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵
6
도마에 오븐에서 제거하고 5 분 동안 냉각 할 수 있습니다.
당신이 사용할 장비
커팅 보드커팅 보드
Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵
7
봉사 플래터에 웨지 및 전송으로 잘라.
8
토핑:작은 그릇에 모든 재료를 넣고 또띠아 웨지와 함께 제공합니다.
당신이 필요로하는 성분
밀가루 토르티야 4개(6인치), 실온밀가루 토르티야 4개(6인치), 실온
당신이 사용할 장비
잘게 썬 녹색 또는 달콤한 고추잘게 썬 녹색 또는 달콤한 고추

추천 와인: 템프라니요, 그르나슈, 알바리노

스페인 토르티야는 템프라닐로,그레나슈,알바리노와 잘 어울립니다. 스페인 요리와 와인을 페어링 할 때'함께 자라는 것이 함께 간다'라는 규칙을 따르지 않는 이유는 무엇입니까? 화이트 와인에는 알바리,레드 와인에는 가르나찬,템프라닐로를 추천합니다. 트리덴테 엔트레수엘로스 템프라닐로를 시도해 볼 수 있습니다. 리뷰어는 5 성급 호텔 중 4.5 등급과 병 당 약 12 달러의 가격으로 매우 좋아합니다.
트리덴테 엔트레수엘로스 템프라닐로
트리덴테 엔트레수엘로스 템프라닐로
매우 깊은 붉은 체리 색상. 풍부하고 근육질이며 이국적인 구운 향신료와 블루 베리 콩피츄어 노트가 이어지고 레이스 그래파이트와 에스프레소가 이어집니다. 초콜릿과 향신료의 익은 마무리는 균형이 잘 잡혀 있습니다.쌀,파스타,(국수,스파게티,마카로니),야채,버섯,조림 고기,소시지,돼지 고기,구운 고기,소스와 함께 빨간색 및/또는 흰색 고기,구운 고기,짧은 또는 중간 경화 치즈.
난이도일반
준비 완료21 m.
서빙4
건강 점수4
잡지