오크라-새우

너무 많은 호르 도브 요리법을 가질 수 없으므로 오크라 새우 비넷을 사용해보십시오. 이 조리법은 27 인분을 만듭니다 211 칼로리, 단백질,및 지방 21 그램 각각. 에 대한 서빙 당 49 센트,이 조리법 커버 4% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 후추,계란,진한 크림 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 47 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 페스카타리안 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 19 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 새우와 오크라 크리올, 새우와 오크라 검보,및 오크라 새우 검보 비슷한 요리법.