오리와 살구 밥
오리와 살구와 쌀은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 4 와 비용을 제공합니다 $2.33 서빙 당. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 34 그램, 지방 28 그램,그리고 총 580 칼로리. 살구,사프란 실,콩피 오리 다리 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 르보 리오 쌀을 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 초콜릿 쌀 푸딩 디저트로. 한 사람이 조리법에 감동했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간 10 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 58 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 살구와 로즈마리 오리, 캐러멜 살구와 로즈마리 문질러 오리 가슴살,및 신선한 체리 소스와 구운된 살구와 오리 가슴살 비슷한 요리법.
지침
큰 오븐 방지 프라이팬에 기름이 반짝 일 때까지 가열합니다.
양파와 마늘을 넣고 부드럽게 될 때까지 적당히 약한 불로 5 분 동안 요리합니다.
토마토를 넣고 부드러워 질 때까지 5 분간 조리합니다. 파프리카와 사프란을 저어.
국물의 절반을 넣고 흡수 될 때까지 8 분 동안 부드럽게 끓입니다. 오리,쵸 릿 죠,올리브,살구를 넣고 소금과 후추로 간을합니다.
쌀이 액체를 흡수하고 부드러워 질 때까지 덮지 않은 프라이팬을 16 분 동안 굽습니다.