오렌지 소스를 곁들인 통밀 버터 밀크 팬케이크

오렌지 소스를 곁들인 통밀 버터 밀크 팬케이크
오렌지 소스를 곁들인 통밀 버터 밀크 팬케이크는 당신이 찾고있는 아침 식사 일 수 있습니다. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당 77 센트입니다. 1 회 제공 포함 362 칼로리, 단백질 11 그램,및 지방. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 설탕,오렌지 껍질,오렌지 껍질,그리고 다른 재료의 소수의 혼합물은이 조리법을 그렇게 맛있는 만드는 데 걸리는 전부입니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 42 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 50 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 신선한 딸기 소스를 곁들인 통밀 버터 밀크 바나나 초콜릿 칩 팬케이크, 통밀 버터 밀크 팬케이크,및 통밀 버터 밀크 팬케이크.

지침

1
소스를 준비하려면 물 1/4 컵,주스,설탕 1 큰술을 작은 냄비에 넣고 끓입니다. 뚜껑을 덮고 열을 줄이고 2/3 컵(약 6 분)으로 줄어들 때까지 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
좋은 품질의 데킬라(권장: 100% 아가베)좋은 품질의 데킬라(권장: 100% 아가베)
핫 비스킷 6~8개, 분할핫 비스킷 6~8개, 분할
(U-12) 새우(U-12) 새우
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
당신이 사용할 장비
코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것
2
옥수수 전분과 남은 물 1 티스푼을 작은 그릇에 넣고 거품기로 저어줍니다. 주스 혼합물로 약동하십시오. 끓게 가져 오십시오;1 분 동안 또는 약간 두껍게 될 때까지 요리하고 끊임없이 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
추가 사탕 지팡이추가 사탕 지팡이
좋은 품질의 데킬라(권장: 100% 아가베)좋은 품질의 데킬라(권장: 100% 아가베)
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
당신이 사용할 장비
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기
호주산 랍스터 꼬리호주산 랍스터 꼬리
3
열에서 제거하십시요;버터 및 1/2 찻숱가락 주황색 과피안에 약동하십시요. 따뜻한 유지.
당신이 필요로하는 성분
오렌지 풍미오렌지 풍미
뼈가 있는 돼지갈비 또는 허리갈비 6개(각각 8온스)뼈가 있는 돼지갈비 또는 허리갈비 6개(각각 8온스)
4
팬케이크를 준비하려면,무게 또는 가볍게 건조 측정 컵에 밀가루 숟가락;칼로 수준.
당신이 사용할 장비
구운 칠면조 물방울구운 칠면조 물방울
치킨 스톡 2 1/2컵, 그레이비를 걸쭉하게 만들고 걸쭉하게 만드는 추가 재료치킨 스톡 2 1/2컵, 그레이비를 걸쭉하게 만들고 걸쭉하게 만드는 추가 재료
5
밀가루,베이킹 파우더,베이킹 소다,소금을 큰 그릇에 넣고 거품기로 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
제과 설탕에 대해서제과 설탕에 대해서
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
당신이 사용할 장비
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기
호주산 랍스터 꼬리호주산 랍스터 꼬리
6
버터 밀크와 다음 3 가지 재료(달걀 노른자를 통해)를 작은 그릇에 넣고 털로 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
식물성 기름 (조리 방법에 따라 양이 다름)식물성 기름 (조리 방법에 따라 양이 다름)
버섯의 종류버섯의 종류
당신이 사용할 장비
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기
호주산 랍스터 꼬리호주산 랍스터 꼬리
7
우유 혼합물을 밀가루 혼합물에 넣고 털로 저어줍니다(배터는 두껍습니다).
당신이 필요로하는 성분
로란 프로페셔널 키친®로란 프로페셔널 키친®
추가로 으깬 사탕 지팡이추가로 으깬 사탕 지팡이
당신이 사용할 장비
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기
8
큰 그릇에 달걀 흰자를 배치;부드러운 봉우리가 형성 될 때까지 고속으로 믹서로 이길.
당신이 필요로하는 성분
휘핑크림 토핑과 얇게 썬 신선한 딸기(선택 사항)휘핑크림 토핑과 얇게 썬 신선한 딸기(선택 사항)
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
호주산 랍스터 꼬리호주산 랍스터 꼬리
9
설탕 2 큰술,한 번에 1 큰술을 넣고 뻣뻣한 봉우리가 형성 될 때까지 치십시오. 달걀 흰자위 혼합물의 4 분의 1 을 반죽에 부드럽게 저어줍니다. 남은 달걀 흰 혼합물을 부드럽게 접습니다. 부드럽게 물 탄산수에 저어.
당신이 필요로하는 성분
스파클링 물스파클링 물
휘핑크림 토핑과 얇게 썬 신선한 딸기(선택 사항)휘핑크림 토핑과 얇게 썬 신선한 딸기(선택 사항)
(U-12) 새우(U-12) 새우
10
뜨거운 붙지 않는 철판 또는 붙지 않는 프라이팬에 팬케이크 당 약 1/4 컵 반죽을 붓고 주걱으로 부드럽게 펴 바릅니다. 2 분 동안 또는 꼭대기가 거품으로 덮여 있고 가장자리가 요리 될 때까지 요리하십시오. 2 분 또는 바닥이 가볍게 갈색이 될 때까지 요리하십시오. 바나나 탑.
당신이 필요로하는 성분
추가 바나나 조각(선택 사항)추가 바나나 조각(선택 사항)
다진 볶은 달콤한 고추 2/3컵다진 볶은 달콤한 고추 2/3컵
당신이 사용할 장비
망고 퓌레 1/4컵망고 퓌레 1/4컵
헤비 크림 1리터(약 4컵)헤비 크림 1리터(약 4컵)
11
소스와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
핫 비스킷 6~8개, 분할핫 비스킷 6~8개, 분할

성분

1호박 1파운드,전유 1/2컵 또는 필요에 따라 그 이상전유 1/2컵 또는 필요에 따라 그 이상0냉동 또는 통조림 완두콩 1컵. 건조, 재구성. 신선하고 파 삶은 것.제과 설탕에 대해서제과 설탕에 대해서355껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개슬라이스 바나나슬라이스 바나나1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)뼈가 있는 돼지갈비 또는 허리갈비 6개(각각 8온스)뼈가 있는 돼지갈비 또는 허리갈비 6개(각각 8온스)1호박 1파운드,옥수수 녹말옥수수 녹말3라지는휘핑크림 토핑과 얇게 썬 신선한 딸기(선택 사항)휘핑크림 토핑과 얇게 썬 신선한 딸기(선택 사항)1버섯의 종류버섯의 종류177껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개다용도 밀가루 3.5 온스(약다용도 밀가루 3.5 온스(약118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개무 지방 버터 밀크무 지방 버터 밀크177껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개신선한 오렌지 주스신선한 오렌지 주스1냉동 또는 통조림 완두콩 1컵. 건조, 재구성. 신선하고 파 삶은 것.강판 오렌지 껍질강판 오렌지 껍질2냉동 또는 통조림 완두콩 1컵. 건조, 재구성. 신선하고 파 삶은 것.강판 오렌지 껍질강판 오렌지 껍질0냉동 또는 통조림 완두콩 1컵. 건조, 재구성. 신선하고 파 삶은 것.4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개스파클링 물스파클링 물1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)(U-12) 새우(U-12) 새우2(겨울)(U-12) 새우(U-12) 새우1호박 1파운드,굵게 다진 고품질 무가당 초콜릿 6온스굵게 다진 고품질 무가당 초콜릿 6온스59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개물,분할물,분할177껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개통밀 가루 3.6 온스(약통밀 가루 3.6 온스(약
난이도하드
준비 완료42 m.
서빙4
건강 점수10
잡지