레시피 양지머리 그릇 약에 유대인 갈망을 만족시킬 수 3 시간 35 분. 이 레시피는 8 을 제공하며 서빙 당$6.27 입니다. 1 회 제공 포함 912 칼로리, 단백질 69 그램,및 지방 50 그램. 식물성 기름,버터,토마토 페이스트 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 양파를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 사탕 옥수수 컵 케이크 디저트로. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 하누카 이벤트. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 그것은 비싼 메인 코스로 잘 작동. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 71 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 간단한 슬로우 쿠커 양지머리&푸짐한 양지머리 타코, 야채 노아 그릇(불상 그릇),및 양지머리 비슷한 요리법.
지침
1
이 조리법을 만드는 방법을보십시오.
2
오븐을 화씨 325 도까지 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
아주 차가운 크림치즈, 1블록
3
양지머리를 위해:방 임시 직원에 쇠고기를 가져오고 건조한 가볍게 치십시오.
당신이 필요로하는 성분
뼈 없는 돼지고기 어깨 엉덩이 구이 1개(2~2-1/2파운드), 손질하고 1인치 큐브로 자름
4
소금과 후추로 양지머리를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
치킨 스톡과 그레이비를 걸쭉하게 만들고 걸쭉하게 만드는 추가 재료
5
기름 3 큰술을 중간 고열에서 고열로 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
고구마 또는 석류 참마(중간 크기 약 3개), 깨끗이 씻어 껍질을 벗기고 1/4인치 X 4인치 크기의 감자튀김으로 자르고 얼음물에 담가둡니다.
6
양쪽에 고기와 갈색을 추가 한 다음 제거합니다.
당신이 필요로하는 성분
커민 가루 1½티스푼
7
기름 1 큰술을 넣고 마늘,셀러리,당근,고추,양파,생강을 넣습니다. 소금과 후추로 간을하고 8-10 분 동안 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
치킨 스톡과 그레이비를 걸쭉하게 만들고 걸쭉하게 만드는 추가 재료
마늘 2개 다진 것, 1개 다진 것
엑스트라 버진 올리브 오일 2테이블스푼, 팬을 2바퀴 돌리고 약간의 이슬비를 뿌립니다.
물기를 뺀 멕시코식 옥수수 캔
오렌지 1개, 제스트
삼색 코울슬로 블렌드
얇게 썬 호박 20개
고구마 또는 석류 참마(중간 크기 약 3개), 깨끗이 씻어 껍질을 벗기고 1/4인치 X 4인치 크기의 감자튀김으로 자르고 얼음물에 담가둡니다.
8
토마토 페이스트를 넣고 저어주세요. 그런 다음 스톡,타 마리,미림 및 식초를 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용
고야 샐러드와 야채 양념
타마리
참깨빵 6개, 분할
흰후추 1숟가락
9
양지머리 및 덮개를 추가하십시오. 오븐에서 매우 부드러워 질 때까지 2 1/2~3 시간 동안 끓입니다.
당신이 사용할 장비
아주 차가운 크림치즈, 1블록
10
소스에서 양지머리를 제거. 원하는 경우 푸드 프로세서 또는 침지 블렌더로 부드럽게 소스를 퓌레로 만듭니다. 양지머리를 썰어 소스에 다시 넣으십시오. 메이크업 미리 식사를 위해 시원하고 저장. 부드럽게 저어 주면서 중불로 재가열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
핫 비스킷 6~8개, 분할
당신이 사용할 장비
침지 믹서
(예: 마리 비스킷)
11
쌀:당신이 봉사 밤,종기에 주식과 버터를 가열.
당신이 필요로하는 성분
패키지 인스턴트 무설탕 초콜릿 푸딩 믹스
흰후추 1숟가락
와사비와 생강 소스 (추천 : 호보켄 에디의 후킬라우 한나 소스)
12
쌀을 넣고 저어주세요. 소금과 커버 시즌,중간 낮은 끓어 오르기 직전의 상태로 열을 줄일 수 있습니다. 식품 가공기안에,정밀한 찹으로 시금치 및 실란트로를 맥박하십시요. 밥이 15 분 요리 된 후 고수,시금치 및 라임 풍미를 저어줍니다. 쌀이 부드러워 질 때까지 약 3 분 동안 덮고 익 힙니다. 포크로 보풀.
당신이 필요로하는 성분
볶은 땅콩 기름 또는 식물성 기름 2테이블스푼
2테이블스푼 + 올리브 오일 1-1/2티스푼
양파와 마늘 샐러드 크루통, 으깬 것
와사비와 생강 소스 (추천 : 호보켄 에디의 후킬라우 한나 소스)
으깬 쇼트브레드 쿠키 1/3컵
당신이 사용할 장비
(예: 마리 비스킷)
13
가슴 라임을 쐐기로 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
안경 테두리에
14
녹색 쌀 그릇을 채우고 그릇의 중앙에 잘합니다. 쇠고기를 채우고 라임 쐐기,파,참기름 이슬비,참깨 및 매운 소스 몇 방울로 주스를 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
오렌지 꽃 물(또는 갈은 레몬 제스트와 오렌지 제스트 각각 1/4티스푼)
컵 냉동 완두콩, 해동
다진 신선한 처빌 또는 말린 처빌 1테이블스푼
2인치 크기로 자른 빙산 양상추
좋은 품질의 데킬라(권장: 100% 아가베)
뼈 없는 돼지고기 어깨 엉덩이 구이 1개(2~2-1/2파운드), 손질하고 1인치 큐브로 자름