애플
레시피 애플 래트 준비 약 35 분 후 그리고 확실히 엄청난 것입니다 채식 유대인 음식 애호가를위한 옵션. 에 대한 서빙 당 64 센트,당신은 20 을 제공하는 반찬을 얻습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 1 그램, 지방 1 그램,그리고 총 102 칼로리. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 2 이 자리를 명중 말할 것. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 하누카. 가게에 머리와 계란,그리스 요구르트 플러스 우유,메이플 시럽,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 16 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 애플, 애플,및 당근과 사과 껍질 비슷한 요리법.
지침
요구르트와 우유(또는 일반 일반 품종을 사용하는 경우 요구르트)로 계란을 치고 따로 보관하십시오.
밀가루,베이킹 파우더,베이킹 소다,계피,설탕을 그릇에 담습니다. 껍질,분기 및 코어 사과,다음 창 살;식품 프로세서를 사용 하지만 거친 마이크로 비행기 또는 다른 강판 쉽게 작동,내가 상상할 것 이다.
요구르트 혼합물을 밀가루 그릇에 붓고 강판 사과를 넣고 함께 접습니다.
약 1/4 인치까지 프라이팬에 서 하 고 열에 난로에 넣어 충분 한 기름을 부 어. 덩어리 숟가락-나는 둥근 수프 숟가락을 사용-지글 지글 기름에 사과 타자의;고무 주걱(당신이 함께 배터를 접어하는 데 사용되는 하나)당신이 숟가락에서 배터를 긁어 팬에 작은 래크에 아래로 눌러 도움이 될 것입니다. 완벽한 둥근 팬케이크를 만드는 것에 대해 걱정하지 마십시오. 1~2 분 동안 튀겨서 밑면에 황금빛 갈색이 될 때까지 볶습니다. 2 개의 금속 주걱으로 그들을 튀기고 익히지 않은 측에 다른 분을 위해 튀기십시오.
여분의 기름을 오 점 하 고 모든 배 터를 사용 했습니다 때까지 요리를 계속 종이 타월로 줄지어 트레이를 제거 합니다. 메이플 시럽을 얹습니다.