아침 소시지

아침 소시지
아침 소시지는 글루텐 프리,유제품 프리,포드맵 친화적 아침 식사. 이 레시피는 6 인분이며 서빙 당$1.03 입니다. 한 서빙 포함 406 칼로리, 단백질 26 그램,및 지방 32 그램. 이 조리법은 529 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 머리와 갈색 설탕,지상 정향,세이지,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 그것은 모든 것에 의해 당신에게 가져 왔습니다.조리법. 접시 준비에서,이 조리법은 대략 소요 25 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 76 의 숟가락 점수를 받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 구식 영국식 아침 식사 소시지(또는 소시지 패티), 아침 소시지,및 아침 소시지.

지침

1
작은 그릇에 세이지,소금,갈은 후추,마요라나,흑설탕,으깬 고추 및 정향을 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
지상 후추지상 후추
붉은 고추 조각붉은 고추 조각
갈색 설탕갈색 설탕
마조람은마조람은
클로브클로브
세이지세이지
소금소금
당신이 사용할 장비
그릇그릇
2
잘 섞는다.
3
큰 그릇에 돼지 고기를 넣고 그것에 혼합 된 향신료를 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
향신료향신료
돼지 고기돼지 고기
당신이 사용할 장비
그릇그릇
4
손으로 잘 섞어 패티로 만듭니다.
5
큰 프라이팬에 패티를 중간 정도의 고열로 한 면당 5 분 동안 또는 내부 돼지 고기 온도가 화씨 160 도(섭씨 73 도)가 될 때까지 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
돼지 고기돼지 고기
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
난이도일반
준비 완료25 m.
서빙6
건강 점수12
잡지