아스파라거스 수프의 쉬운 크림

아스파라거스 수프의 쉬운 크림은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 18 그램, 지방 19 그램,그리고 총 359 칼로리. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 서빙 당$4.0,이 조리법 커버 26% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은조리법에는 1 명의 팬이 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,원시 및 채식주의 자 다이어트. 그것은 완벽한을 위해 가을. 요리 셰리,마늘,닭고기 육수 및 기타 소수의 재료가 혼합 된이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 무거 림를 사려면 당신 메 스를 따라 수 리스의 땅콩 버터 달걀로 만든 수제 눈보라 디저트로. 전반적으로,이 조리법은 61 의 좋은 숟가락 점수%. 시도 아스파라거스 수프의 엑스트란 쉬운 건강 크림, 프로슈토 포장 아스파라거스 크림 치즈-너무 쉽게,및 프로슈토 포장 아스파라거스 크림 치즈-너무 쉽게 비슷한 요리법.

지침

아스파라거스를 자릅니다. 아스파라거스 팁 2 컵을 따로 보관하십시오.

당신이 필요로하는 성분

잘게 썬 구운 붉은 피망 2테이블스푼

중간 열에 냄비에 버터를 녹여. 녹은 버터에 아스파라거스,양파,셀러리,마늘을 부드러워 질 때까지 2~3 분 동안 익 힙니다.

당신이 필요로하는 성분

잘게 썬 구운 붉은 피망 2테이블스푼

뼈가 있는 돼지갈비 또는 허리갈비 6개(각각 8온스)

다발 셀러리, 얇게 썬 것(약

오렌지 1개, 제스트

얇게 썬 호박 20개

당신이 사용할 장비

스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스

셰리와 닭고기 스톡을 추가;부드러운 종기에 혼합물을 가지고,중간 낮은에 열을 감소,에 대한 끓인다 45 분.

당신이 필요로하는 성분

흰 후추가루 1t

절인 수박 껍질, 1병

열에서 제거하고 적어도 30 분을 냉각 할 수 있습니다.

수프를 믹서기에 붓고 투수를 절반 이상 채 웁니다. 접힌 주방 수건으로 장소에 뚜껑을 잡고 조심스럽게 퓌레에 그것을 떠나기 전에 이동 수프를 얻기 위해 몇 가지 빠른 펄스를 사용하여 믹서기를 시작합니다. 스톡 냄비에 혼합 수프를 반환;예약 된 아스파라거스 팁과 무거운 크림을 저어. 수프가 뜨거워지고 아스파라거스 팁이 가열 될 때까지 중간 불로 요리하지만 여전히 바삭 바삭합니다. 소금과 후추로 간을합니다.

당신이 필요로하는 성분

야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기