시리얼 사과-크란 머핀

시리얼 사과-크란 머핀
시리얼 사과 크란 머핀은 채식 아침 식사. 이 조리법은 12 인분을 만듭니다 165 칼로리, 단백질,및 지방 각각. 에 대한 서빙 당 31 센트,이 조리법 커버 8% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법에 감동했다. 계피,베이킹 파우더,계란 또는 기타 몇 가지 재료를 가지고 있다면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 35 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 44 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 크란 애플 머핀, 포스트 건포도 밀기울 사과 소스 밀기울 시리얼 머핀,및 크란 오렌지 머핀.

지침

1
400 층에 열 오븐.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
2
장소 종이 베이킹 컵 각 12 일반 크기 머핀 컵;스프레이 바닥 요리 스프레이.
당신이 필요로하는 성분
요리 스프레이요리 스프레이
당신이 사용할 장비
머핀 라이너머핀 라이너
3
큰 그릇에 사과 소스,우유,기름,계란을 섞을 때까지 섞습니다. 축축한 때까지 굵은 설탕을 제외한 나머지 재료를 저어줍니다. 머핀 컵 사이에 반죽을 골고루 나눕니다.
당신이 필요로하는 성분
굵은 설탕굵은 설탕
사과 소스사과 소스
우유우유
계란계란
식용유식용유
당신이 사용할 장비
머핀 라이너머핀 라이너
그릇그릇
4
굵은 설탕을 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
굵은 설탕굵은 설탕
5
18~22 분 또는 노릇 노릇해질 때까지 굽습니다.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
난이도중간
준비 완료35 m.
서빙12
건강 점수8
잡지