시금치 베이컨 키시

시금치 베이컨 키시
레시피 시금치 베이컨 키시는 약 지중해 갈망을 만족시킬 수 있습니다 50 분. 에 대한 서빙당$1.31,이 레시피 커버 23% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 한 서빙 포함 375 칼로리, 단백질 16 그램,및 지방. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 양파,지상 겨자,소금,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 베이킹되지 않은 파이 쉘을 사용하려면 이 메인 코스를 따라갈 수 있습니다. 신선한 라스베리와 레몬 크림 파이 디저트로. 9 명의 사람들이 이 레시피를 시도하고 좋아했습니다. 이 메인 코스를 정말 좋아하는 사람은 많지 않습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 67 의 숟가락 점수를 받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 시금치 베이컨 키시, 시금치와 베이컨 키시,및 시금치와 베이컨 키시 비슷한 요리법.

지침

1
큰 사발에서는,계란을 치십시오;우유,1 개의 컵 치즈,양파,베이컨,소금,겨자 및 파프리카에서 터십시오.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗기고 씨를 제거한 후 얇게 썬 영국 오이껍질을 벗기고 씨를 제거한 후 얇게 썬 영국 오이
토핑용 로메인 상추, 얇게 썬 토마토, 얇게 썬 적양파토핑용 로메인 상추, 얇게 썬 토마토, 얇게 썬 적양파
크랜베리 소스, 서빙용크랜베리 소스, 서빙용
핫 비스킷 8개로 나누어서핫 비스킷 8개로 나누어서
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게
추가로 으깬 사탕 지팡이추가로 으깬 사탕 지팡이
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
당신이 사용할 장비
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기
잘게 썬 녹색 또는 달콤한 고추잘게 썬 녹색 또는 달콤한 고추
2
시금치를 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
양파와 마늘 샐러드 크루통, 으깬 것양파와 마늘 샐러드 크루통, 으깬 것
3
파이 껍질에 붓는다.
당신이 필요로하는 성분
신선한 라즈베리 반쪽, 블루베리 또는 딸기 조각신선한 라즈베리 반쪽, 블루베리 또는 딸기 조각
4
남은 치즈를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
크랜베리 소스, 서빙용크랜베리 소스, 서빙용
5
400 에 구우십시오.40 분 동안 또는 중앙과 가장자리 사이 중간에 삽입된 칼이 청결한 나올 때까지.
당신이 사용할 장비
신선한 지상 고추 메들리신선한 지상 고추 메들리
치킨 스톡 2 1/2컵, 그레이비를 걸쭉하게 만들고 걸쭉하게 만드는 추가 재료치킨 스톡 2 1/2컵, 그레이비를 걸쭉하게 만들고 걸쭉하게 만드는 추가 재료
난이도하드
준비 완료50 m.
서빙6
건강 점수16
잡지