스페인 스타일 빠에야

레시피 스페인 스타일의 빠에야 준비 약 45 분 후 그리고 확실히 놀랍습니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 유럽 음식을 좋아하는 사람들을위한 옵션. 이 메인 코스는 281 칼로리, 단백질 19 그램,및 지방 11 그램 서빙 당. 에 대한 $1.48 서빙 당,이 조리법 커버 14% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 파프리카,후추 스트립,후추 스트립 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 41 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 스페인 스타일 빠에야, 쿠바 스타일 빠에야:빠에야 쿠바나,및 스페인 빠에야 비슷한 요리법.

지침

큰 냄비에 중간 정도의 고열로 소시지와 닭고기를 기름에 5 분 동안 또는 소시지가 가볍게 갈색으로 변하고 닭고기가 더 이상 분홍색이 아닐 때까지 자주 저어줍니다.

당신이 필요로하는 성분

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

1파운드의 작은 유콘 골드 감자, 문지르지만 껍질을 벗기지 않음

껍질을 벗긴 검정 렌즈콩(우라달) 3테이블스푼

당신이 사용할 장비

코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것

마늘을 추가하십시오;1 분 더 요리하십시오.

당신이 필요로하는 성분

오렌지 1개, 제스트

필요한 경우 배수하십시오.

쌀과 양파를 저어주세요. 양파가 부드럽고 쌀이 가볍게 갈색이 될 때까지 자주 저어줍니다.

당신이 필요로하는 성분

얇게 썬 호박 20개

와사비와 생강 소스 (추천 : 호보켄 에디의 후킬라우 한나 소스)

국물,토마토,파프리카,카이엔,소금 및 사프란을 첨가하십시오. 종기를 가져 오십시오. 낮은 열을 감소;커버 10 분 동안 요리.

당신이 필요로하는 성분

신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치

올리브 오일 + 3~4 큰 술

토핑용 로메인 상추, 얇게 썬 토마토, 얇게 썬 적양파

사프란

해동한 크라우더 완두콩 또는 물기를 뺀 검은 눈 완두콩 1캔(15-1/2온스) 포장

4등분한 대나무 콩나물 1온스

새우,고추,완두콩을 저어주세요. 덮어서 10 분 더 오래 요리하거나 쌀이 부드러워 질 때까지 새우가 분홍색으로 변하고 액체가 흡수됩니다.

당신이 필요로하는 성분

2인치 크기로 자른 붉은 잎 상추 1개

비졸(쿠바 향신료 믹스) 1/2티스푼

물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)

와사비와 생강 소스 (추천 : 호보켄 에디의 후킬라우 한나 소스)

장비

코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것

성분

서빙:

397(저희는 아이다호 버터리 홈스타일을 사용했습니다)

배수되지 않은 토마토 조림 가능 237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

볶은 굴 또는 깍둑썰기한 요리 닭고기(서빙용)1

다진 마늘 정향 0냉동 또는 통조림 완두콩 1컵. 건조, 재구성. 신선하고 파 삶은 것.

올리브 오일 + 3~4 큰 술 227(저희는 아이다호 버터리 홈스타일을 사용했습니다)

존슨®가벼운 땅에 이탈리아 소세지 237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

생 쌀된 긴 곡물 쌀 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드 237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

다진 양파 1냉동 또는 통조림 완두콩 1컵. 건조, 재구성. 신선하고 파 삶은 것.

토핑용 로메인 상추, 얇게 썬 토마토, 얇게 썬 적양파 118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

냉동 완두콩 118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

녹색 고추 스트립 118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

달콤한 붉은 고추 스트립 10

가닥 사프란,분쇄 또는 1/8 작은 술 지상 사프란 0냉동 또는 통조림 완두콩 1컵. 건조, 재구성. 신선하고 파 삶은 것.

4등분한 대나무 콩나물 1온스 227(저희는 아이다호 버터리 홈스타일을 사용했습니다)

껍질을 벗기고 데친 생 쌀된 중간 새우 227(저희는 아이다호 버터리 홈스타일을 사용했습니다)

뼈없는 껍질을 벗기는 닭 가슴살,입방체

추천 와인: 템프라니요, 알바리노, 그르나슈

스페인어는 템 프라 니요,알바리노,그르 나슈와 정말 잘 작동합니다. 스페인 요리와 와인을 페어링 할 때'함께 자라는 것이 함께 간다'라는 규칙을 따르지 않으시겠습니까? 화이트 와인에는 알바리,레드 와인에는 가르나찬,템프라닐로를 추천합니다. 당신이 시도 할 수있는 와인 중 하나는 비나 헤르미니아 템프 라니요입니다. 그것은 별 5 개 중 4.2 개를 가지고 있으며 병은 약 14 달러입니다.