스웨덴 미트볼

스웨덴 미트볼
스웨덴어 미트볼은 수 있습니다 스칸디나비아 당신이 찾고있는 레시피. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 24 그램, 지방 37 그램,그리고 총 474 칼로리. 에 대한 $1.48 서빙 당,당신은 6 을 제공하는 메인 코스를 얻습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 55 분. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 우유,달걀 노른자,명확히 버터,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 양파를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 사탕 옥수수 컵 케이크 디저트로. 383 사람들이 조리법에 깊은 인상을 받았습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 56 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 스웨덴 미트볼(이케아 미트볼), 스웨덴 미트볼,및 스웨덴 미트볼 비슷한 요리법.

지침

1
이 조리법을 만드는 방법을보십시오.
2
오븐을 화씨 200 도까지 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
아주 차가운 크림치즈, 1블록아주 차가운 크림치즈, 1블록
3
빵을 조각으로 찢고 우유와 함께 작은 혼합 그릇에 넣으십시오. 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
지방 비율지방 비율
추가로 으깬 사탕 지팡이추가로 으깬 사탕 지팡이
당신이 사용할 장비
마요네즈, 바인딩용마요네즈, 바인딩용
4
중간 열에 12 인치 스트레이트 양면 소테 팬에 버터 1 큰술을 녹입니다.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
당신이 사용할 장비
1/4인치 X 4인치 감자튀김으로 자르고 얼음물에 담가둡니다.1/4인치 X 4인치 감자튀김으로 자르고 얼음물에 담가둡니다.
5
양파와 소금 한 꼬 집을 넣고 양파가 부드러워 질 때까지 땀을 흘립니다.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
으깬 쇼트브레드 쿠키 1/3컵으깬 쇼트브레드 쿠키 1/3컵
6
열에서 제거하고 따로 설정합니다.
7
스탠드 믹서의 그릇에 빵과 우유 혼합물,빻은 척,돼지 고기,달걀 노른자,코셔 소금 1 티스푼,후추,딸기,육두구,양파를 섞습니다. 1~2 분 동안 중간 속도로 치십시오.
당신이 필요로하는 성분
6조각으로 자른 무염 버터 3테이블스푼6조각으로 자른 무염 버터 3테이블스푼
지상 물림쇠지상 물림쇠
황갈색 감자, 각각 약 6 온스황갈색 감자, 각각 약 6 온스
버섯의 종류버섯의 종류
아이스크림이나 휘핑크림, 선택사항아이스크림이나 휘핑크림, 선택사항
중간 크기 노란 양파 1개, 고르게 잘게 썬 것중간 크기 노란 양파 1개, 고르게 잘게 썬 것
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
지방 비율지방 비율
추가로 으깬 사탕 지팡이추가로 으깬 사탕 지팡이
8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)
당신이 사용할 장비
계피 가루, 갓 간 육두구, 정향 가루를 섞은 것계피 가루, 갓 간 육두구, 정향 가루를 섞은 것
신선하거나 해동된 냉동 라즈베리 1컵신선하거나 해동된 냉동 라즈베리 1컵
8
스케일을 사용하여 미트볼을 1 온스 부분으로 무게를 달고 시트 팬에 놓습니다. 손을 사용하여 미트볼을 라운드 모양으로 만듭니다.
당신이 필요로하는 성분
샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블
당신이 사용할 장비
주방 규모주방 규모
1/4인치 X 4인치 감자튀김으로 자르고 얼음물에 담가둡니다.1/4인치 X 4인치 감자튀김으로 자르고 얼음물에 담가둡니다.
9
중간 낮은 열 이상의 소테 팬에 남아있는 버터를 가열,또는 전기 프라이팬에 설정 250 화씨.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
당신이 사용할 장비
1/4인치 X 4인치 감자튀김으로 자르고 얼음물에 담가둡니다.1/4인치 X 4인치 감자튀김으로 자르고 얼음물에 담가둡니다.
10
미트볼을 넣고 모든면에서 황금빛 갈색이 될 때까지 약 7~10 분 동안 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블
11
데워진 오븐에 있는 배열된 숟가락 그리고 장소를 사용하여 오븐용 접시에 미트볼을 제거하십시오.
당신이 필요로하는 성분
샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블
당신이 사용할 장비
뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트
아주 차가운 크림치즈, 1블록아주 차가운 크림치즈, 1블록
12
일단 모든 미트볼 요리,낮은 열을 감소 하 고 팬 또는 프라이팬에 밀가루를 추가 합니다.
당신이 필요로하는 성분
샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블
잘게 썬 파르미지아노-레지아노 치즈 2테이블스푼 또는 취향에 따라잘게 썬 파르미지아노-레지아노 치즈 2테이블스푼 또는 취향에 따라
당신이 사용할 장비
1/4인치 X 4인치 감자튀김으로 자르고 얼음물에 담가둡니다.1/4인치 X 4인치 감자튀김으로 자르고 얼음물에 담가둡니다.
13
가볍게 갈색이 될 때까지 약 1~2 분 동안 휘젓습니다. 소스가 걸쭉해질 때까지 점차적으로 쇠고기 스톡을 넣고 털어냅니다.
당신이 필요로하는 성분
쇠고기 재고쇠고기 재고
핫 비스킷 6~8개, 분할핫 비스킷 6~8개, 분할
당신이 사용할 장비
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기
14
크림을 넣고 그레이비가 원하는 일관성에 도달 할 때까지 계속 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
핑크슈가 웨이퍼 쿠키핑크슈가 웨이퍼 쿠키
얇게 썬 큰 마늘 6쪽얇게 썬 큰 마늘 6쪽
15
오븐에서 미트볼을 제거,육즙 커버와 봉사.
당신이 필요로하는 성분
샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블
얇게 썬 큰 마늘 6쪽얇게 썬 큰 마늘 6쪽
당신이 사용할 장비
아주 차가운 크림치즈, 1블록아주 차가운 크림치즈, 1블록
난이도전문가
준비 완료55 m.
서빙6
건강 점수6
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