쉴라의 그리스 스타일 아보카도 딥

쉴라의 그리스 스타일 아보카도 딥
쉴라의 그리스 스타일 아보카도 딥은 당신이 찾고있는 호르되브르 일 수도 있습니다. 한 서빙 포함 89 칼로리, 단백질 2 그램,및 지방 8 그램. 이 조리법은 5 를 제공합니다. 에 대한 서빙 당 59 센트,이 레시피 커버 5% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 13 명이 이 레시피를 시도하고 좋아했습니다. 로마 토마토,페타 치즈,마늘 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 당신이 다음하는 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,원시 및 채식주의 자 다이어트. 슈퍼 볼 이 조리법으로 더욱 특별 할 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 20 분. 그것은 모든 것에 의해 당신에게 가져 왔습니다.조리법. 이 조리법은 전형적인 지중해 요리입니다. 숟가락으로 점수 57%,이 요리는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 아보카도 짜치키를 곁들인 그리스 스타일 연어, 아보카도 시금치와 아티 초크 딥,및 파를 곁들인 크리미 아보카도 딥.

지침

1
아보카도,마늘,라임 주스를 그릇에 넣고 거의 부드러워 질 때까지 으깬다. 다이 싱 토마토와 죽은 태아의 치즈에 접어.
당신이 필요로하는 성분
페타 치즈페타 치즈
라임 주스라임 주스
아보카도아보카도
마늘마늘
토마토토마토
당신이 사용할 장비
그릇그릇

장비

난이도쉬운
준비 완료20 m.
서빙5
건강 점수8
잡지