수제 프랑스 드레싱을 곁들인 그린 샐러드

수제 프랑스 드레싱을 곁들인 그린 샐러드
집에서 만든 프랑스어 드레싱 그린 샐러드는 수 있습니다 지중해 당신이 찾고있는 레시피. 1 회 제공 포함 194 칼로리, 단백질,및 지방 14 그램. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$2.24 입니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 많은 사람들이 정말이 반찬을 좋아하지 않았다. 버터 양상추,코셔 소금과 후추,크림 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 15 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 61 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 프랑스 드레싱 그린 샐러드, 순식간에 프랑스어:크림 염소 치즈 드레싱 그린 샐러드,및 아줌마 앤의 입술 입맛'집에서 만든 프랑스어 드레싱-롱 미아도우 비슷한 요리법.

지침

1
셀러리,오이,염소 치즈,양상추,토마토를 큰 그릇에 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
염소 치즈염소 치즈
1-1/2온스 진1-1/2온스 진
신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치
뼈 있는 돼지갈비 또는 등심 각각)뼈 있는 돼지갈비 또는 등심 각각)
당신이 사용할 장비
잘게 썬 녹색 또는 달콤한 고추잘게 썬 녹색 또는 달콤한 고추
1
케첩,식초,사워 크림,겨자,우스터 셔,파프리카,카이엔,레몬 주스를 작은 그릇에 담습니다.
당신이 필요로하는 성분
샌드위치 빵 12~16개샌드위치 빵 12~16개
갈거나 다진 샬롯 1개갈거나 다진 샬롯 1개
버터스카치 칩과 약간 달콤한 초콜릿 칩버터스카치 칩과 약간 달콤한 초콜릿 칩
올리브 오일 + 3~4 큰 술올리브 오일 + 3~4 큰 술
크리스픽스 시리얼, 으깬 것크리스픽스 시리얼, 으깬 것
껍질을 벗기고 씨를 제거한 후 얇게 썬 영국 오이껍질을 벗기고 씨를 제거한 후 얇게 썬 영국 오이
토핑용 로메인 상추, 얇게 썬 토마토, 얇게 썬 적양파토핑용 로메인 상추, 얇게 썬 토마토, 얇게 썬 적양파
디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼
당신이 사용할 장비
잘게 썬 녹색 또는 달콤한 고추잘게 썬 녹색 또는 달콤한 고추
2
끊임없이 휘젓는 동안 오일을 천천히 첨가하십시오. 소금과 후추로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
고구마 또는 석류 참마(중간 크기 약 3개), 깨끗이 씻어 껍질을 벗기고 1/4인치 X 4인치 크기의 감자튀김으로 자르고 얼음물에 담가둡니다.고구마 또는 석류 참마(중간 크기 약 3개), 깨끗이 씻어 껍질을 벗기고 1/4인치 X 4인치 크기의 감자튀김으로 자르고 얼음물에 담가둡니다.
당신이 사용할 장비
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기
3
프랑스 드레싱과 함께 샐러드를 던져 봉사하십시오.
당신이 필요로하는 성분
프랑스 드레싱프랑스 드레싱
난이도일반
준비 완료15 m.
서빙6
건강 점수19
잡지