소나무 견과류,마늘,로즈마리를 곁들인 팬 구이 콜리 플라워
소나무 견과류,마늘,로즈마리와 팬 구운 콜리 플라워는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 레시피는 8 을 제공하며 서빙 당$5.86 입니다. 1 회 제공 포함 200 칼로리, 단백질,및 지방 10 그램. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 고추,로즈마리,마늘,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 69 의 단단한 숟가락 점수%. 시도 소나무 견과류,마늘,로즈마리를 곁들인 팬 구이 콜리 플라워, 바삭한 콜리 플라워+구운 잣을 곁들인 구운 연어와 구운 마늘 크림 국수,및 소나무 견과류와 구운 콜리 플라워 비슷한 요리법.
지침
로스팅 팬에 콜리 플라워를 놓고 로즈마리와 다음 3 가지 재료로 던지십시오. 20 분 동안 400 에서 로스트.
잣과 마늘을 추가;결합 던져. 10 분 굽고 팬을 회전하고 10 분 더 또는 황금빛 갈색이 될 때까지 굽습니다.