생강,굴,간장을 곁들인 중국 채소 볶음

생강,굴 및 간장을 가진 조리법 볶음 중국 채소는 대략 당신의 중국 갈망을 만족시킬 수 있었다 45 분. 에 대한 서빙 당 75 센트,이 조리법 커버 11% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 반찬은 150 칼로리, 단백질,및 지방 14 그램 서빙 당. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 두 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것. 만약 당신이 그린-복 쵸이,굴 소스,호두 기름,그리고 손에 몇 가지 다른 재료를 만들 수 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,페스카타리안 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 70 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 굴 소스에 볶은 채소, 굴 소스를 곁들인 레스토랑 스타일의 중국 채소,및 참깨 볶음 중국 채소 비슷한 요리법.