빠르고 다채로운 두부 볶음

필요 글루텐 프리 및 비건 반찬? 빠르고 다채로운 두부 볶음은 시도 할 수있는 멋진 조리법이 될 수 있습니다. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방 10 그램,그리고 총 189 칼로리. 에 대한 $1.51 서빙 당,이 조리법 커버 16% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 6 사람들은 시도하고이 조리법을 좋아했다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 토마토,마늘 정향,두부,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 15 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 72 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 빠른 치킨&브로콜리 볶음, 빠른 15 분 볶음 닭고기와 채소,및 빠른 10 분 새우 데리야끼 볶음.