블루베리 꿀꿀
필요 채식 반찬? 블루 베리 꿀꿀 거리는 소리는 시도 할 수있는 좋은 조리법이 될 수 있습니다. 1 회 제공 포함 489 칼로리, 단백질,및 지방 11 그램. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$1.84 입니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 육두구,밀가루,레몬 껍질 및 기타 몇 가지 재료를 가지고 있다면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 44 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 블루베리 꿀꿀, 블루베리 꿀꿀,및 복숭아&블루베리 꿀꿀 비슷한 요리법.
지침
1
중간 열에 10 에서 12 인치 프라이팬에서는 혼합물이 끓을 때까지 자주 블루 베리,1/3 컵 설탕,당밀,레몬 껍질,레몬 주스,육두구,정향 및 1/2 컵 물. 열을 줄이고 열매가 주스를 방출하고 맛이 혼합 될 때까지 약 10 분 동안 부드럽게 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분![블루베리]()
블루베리![레몬 주스]()
레몬 주스![레몬 껍질]()
레몬 껍질![당밀]()
당밀![딸기]()
딸기![클로브]()
클로브![육두구]()
육두구![설탕]()
설탕![물]()
물
블루베리
레몬 주스
레몬 껍질
당밀
딸기
클로브
육두구
설탕
물당신이 사용할 장비![프라이팬]()
프라이팬
프라이팬
베이킹 파우더
버터
다목적 밀가루
소금
건조 조미료 문지름
블렌더
그릇
반죽
우유
크림
과일
꼬치
성분
2냉동 또는 통조림 완두콩 1컵. 건조, 재구성. 신선하고 파 삶은 것.![전유 1/2컵 또는 필요에 따라 그 이상]()
전유 1/2컵 또는 필요에 따라 그 이상946껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개![블루 베리,헹굼 및 배수]()
블루 베리,헹굼 및 배수3(겨울)![차가운 버터,덩어리로 자른다.]()
차가운 버터,덩어리로 자른다.355껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개![다용도 밀가루]()
다용도 밀가루0냉동 또는 통조림 완두콩 1컵. 건조, 재구성. 신선하고 파 삶은 것.![지상 정향]()
지상 정향0냉동 또는 통조림 완두콩 1컵. 건조, 재구성. 신선하고 파 삶은 것.![지상 육두구]()
지상 육두구3(겨울)![갈거나 다진 샬롯 1개]()
갈거나 다진 샬롯 1개2냉동 또는 통조림 완두콩 1컵. 건조, 재구성. 신선하고 파 삶은 것.![강판 레몬 껍질]()
강판 레몬 껍질177껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개![추가로 으깬 사탕 지팡이]()
추가로 으깬 사탕 지팡이59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개![가벼운 당밀]()
가벼운 당밀0냉동 또는 통조림 완두콩 1컵. 건조, 재구성. 신선하고 파 삶은 것.![4등분한 대나무 콩나물 1온스]()
4등분한 대나무 콩나물 1온스79껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개![(U-12) 새우]()
(U-12) 새우
전유 1/2컵 또는 필요에 따라 그 이상946껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개
블루 베리,헹굼 및 배수3(겨울)
차가운 버터,덩어리로 자른다.355껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개
다용도 밀가루0냉동 또는 통조림 완두콩 1컵. 건조, 재구성. 신선하고 파 삶은 것.
지상 정향0냉동 또는 통조림 완두콩 1컵. 건조, 재구성. 신선하고 파 삶은 것.
지상 육두구3(겨울)
갈거나 다진 샬롯 1개2냉동 또는 통조림 완두콩 1컵. 건조, 재구성. 신선하고 파 삶은 것.
강판 레몬 껍질177껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개
추가로 으깬 사탕 지팡이59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개
가벼운 당밀0냉동 또는 통조림 완두콩 1컵. 건조, 재구성. 신선하고 파 삶은 것.
4등분한 대나무 콩나물 1온스79껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개
(U-12) 새우난이도하드
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수10
접시 종류사이드 디시
잡지
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