바스크 피페라데를 곁들인 에그 엔 코코테

필요 글루텐 프리 및 원시 메인 코스? 바스크 피페라데를 곁들인 계란 코코 테는 시도 할 수있는 놀라운 레시피가 될 수 있습니다. 한 서빙 포함 419 칼로리, 단백질 18 그램,및 지방 33 그램. 이 레시피는 4 인분이며 서빙 당$1.76 입니다. 많은 사람들이 이 레시피를 만들지 않았고 1 이 그 자리에 있다고 말할 것입니다. 가게에 가서 버터,파르 메산 치즈,바질 잎 및 몇 가지 다른 것들을 가져 와서 오늘 만드십시오. 올리브 오일을 사용하려면이 메인 코스를 따를 수 볶음 바나나,그라 놀란,요구르트 파르페 디저트로. 접시 준비에서,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간 10 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 49 의 숟가락 점수를 받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 계란 파이프에 대한 자세한 내용은 <url> 참조하십시오., 에그 엔 코코테,및 쿠스쿠스를 곁들인 계란 비슷한 요리법.

지침

특수 장비:4(1 컵)용량 라메킨

당신이 사용할 장비

1/2 X 5 1/2 X 2인치) 브리오슈 덩어리, 3/16인치 두께로 슬라이스, 껍질 제거

작은 스튜 냄비안에,끓게 물 2 개의 컵을 가져오십시요.

당신이 필요로하는 성분

히코리 훈제소금 1티스푼

당신이 사용할 장비

코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것

신선한 지상 고추 메들리

버터로 각 라메 킨의 바닥을 닦으십시오. 각 서빙을 위해,작은 사발 또는 접시에 2 개의 계란을 부수고,노른자를 끊지 않도록주의하고,그 후에 준비한 라메 킨으로 미끄러지십시오. 소금과 후추로 간을하고 크림 1 큰술을 뿌린 다음 파마산 1 큰술을 뿌린다. 라메 킨을 중간 크기의 유리 또는 세라믹 베이킹 팬에 넣고 접시 사이에 최소 1 인치의 공간을 확보하십시오.

당신이 필요로하는 성분

야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기

Hunt's® 토마토 소스

뼈가 있는 돼지갈비 또는 허리갈비 6개(각각 8온스)

씨를 제거하고 반으로 자른 신선한 레이니어 체리

버섯의 종류

갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게

당신이 사용할 장비

얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개

1/2 X 5 1/2 X 2인치) 브리오슈 덩어리, 3/16인치 두께로 슬라이스, 껍질 제거

호주산 랍스터 꼬리

오븐의 하단 랙으로 옮기고 끓는 물을 베이킹 접시에 붓고 뜨거운 물 물기를 라메킨에 넣지 않도록 주의합니다. 알루미늄 호 일의 시트와 함께 커버 하 고 구워 8 에 12 분,백인 설정 하지만 노른자는 여전히 부드럽고 조금 묽은까지. 계란이 굽는 동안 파이페레이드를 준비합니다.

당신이 필요로하는 성분

히코리 훈제소금 1티스푼

버섯의 종류

갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게

당신이 사용할 장비

라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼

얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개

신선한 지상 고추 메들리

1/2 X 5 1/2 X 2인치) 브리오슈 덩어리, 3/16인치 두께로 슬라이스, 껍질 제거

중간 열에 큰 프라이팬안에,파삭파삭한것을 시작될 까지 올리브 기름안에 퀴 토 햄 요리하고십시요,그때 양파를 추가하십시요.

당신이 필요로하는 성분

퀴 토 햄과

다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드

얇게 썬 호박 20개

당신이 사용할 장비

망고 퓌레 1/4컵

가볍게 황금색이 될 때까지 볶은 다음 빨강 및 녹색 후추를 넣고 스트립이 부드러워지기 시작할 때까지 요리하십시오.

당신이 필요로하는 성분

다진 녹색 피망 1/4컵(옵션)

마늘을 넣고 향이 날 때까지 30 초에서 1 분 동안 요리 한 다음 사용하는 경우 토마토와 고추 조각을 넣으십시오. 액체가 증발하고 토마토를 통해 가열 될 때까지 혼합물을 중간 낮은 열 이상의 스튜 할 수 있습니다. 조미료를 확인하고 소금과 후추를 넣으십시오. 열 오프,바질을 추가합니다. 라메 킨(당신은 여분의 것을 가질 것입니다)사이를 나누고 뜨거운 파이핑,작은 접시에 봉사하십시오.

당신이 필요로하는 성분

올리브 오일 + 3~4 큰 술