바삭한 베이컨과 샬롯을 곁들인 브뤼셀 콩나물

바삭한 베이컨과 샬롯을 곁들인 브뤼셀 콩나물
바삭한 베이컨과 샬롯을 곁들인 브뤼셀 콩나물은 글루텐 프리 및 원시 반찬. 1 회 제공 포함 86 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방. 이 조리법은 7 을 제공합니다. 에 대한 서빙 당 63 센트,이 조리법 커버 11% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 28 분. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 고추,브뤼셀 콩나물,와인 식초,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 44 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 파쇄 된 팬 갈색 브뤼셀 콩나물과 파삭 파삭 한 튀긴 샬롯, 베이컨과 샬롯을 곁들인 브뤼셀 콩나물,및 베이컨,마늘,샬롯을 곁들인 브뤼셀 콩나물 비슷한 요리법.

지침

1
큰 붙지 않는 프라이팬에 베이컨을 중간 불로 3 분 동안 자주 저어줍니다. 슬롯 숟가락을 사용하여,베이컨을 제거,팬에 물방울을 예약;베이컨을 배출.
당신이 필요로하는 성분
베이컨베이컨
당신이 사용할 장비
슬롯 스푼슬롯 스푼
프라이팬프라이팬
2
냄비에 물방울에 샬롯을 추가;볶음 1 에 2 분 또는 가볍게 갈색이 될 때까지.
당신이 필요로하는 성분
샬롯샬롯
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
3
버터와 브뤼셀 콩나물을 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
브뤼셀 콩나물브뤼셀 콩나물
버터버터
4
국물을 추가;볶음 2 분. 식초를 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
식초식초
국물국물
5
열에서 팬을 제거;고추에 저어,베이컨을 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
후추후추
베이컨베이컨
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
난이도일반
준비 완료28 m.
서빙7
건강 점수8
다이어트프라이멀
접시 종류사이드 디시
잡지