바베큐 치킨 비트

바베큐 치킨 비트
바베큐 치킨 비트는 글루텐 프리 메인 코스. 이 요리의 한 부분에는 대략 19 그램의 단백질, 32 그램 지방,그리고 총 539 칼로리. 이 레시피는 4 인분이며 1 인분당$1.18 입니다. 그것은 오히려 저렴 바베큐 음식 팬을위한 레시피. 바베큐 소스,닭 가슴살,우유 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 아버지의 날 이벤트 한 사람이 이 레시피를 시도하고 좋아했습니다. 준비부터 접시까지,이 조리법은 대략 25 분. 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 가락으로 점수 60%,이 요리는 꽤 좋습니다. 브로콜리,말린 크랜베리,치킨 비트, 스모키 베이컨 바베큐 소스를 곁들인 클래식 바베큐 돼지 갈비,그리고 키퍼와 비트 이 레시피와 매우 유사합니다.

지침

1
얕은 그릇에 계란과 우유를 휘젓습니다.
당신이 필요로하는 성분
추가로 으깬 사탕 지팡이추가로 으깬 사탕 지팡이
갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게
당신이 사용할 장비
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기
신선하거나 해동된 냉동 라즈베리 1컵신선하거나 해동된 냉동 라즈베리 1컵
2
다른 얕은 그릇에 감자 칩을 넣으십시오. 계란 혼합물에 닭고기를 담근 다음 칩을 굴립니다.
당신이 필요로하는 성분
감자 칩감자 칩
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
미니 프레즐 1팩(10온스)미니 프레즐 1팩(10온스)
화이트 펄 당의정화이트 펄 당의정
항아리에 기름을 두른 햇볕에 말린 토마토, 물기를 제거하고 잘게 썬 것항아리에 기름을 두른 햇볕에 말린 토마토, 물기를 제거하고 잘게 썬 것
갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게
당신이 사용할 장비
신선하거나 해동된 냉동 라즈베리 1컵신선하거나 해동된 냉동 라즈베리 1컵
3
기름칠 베이킹 시트에 단일 레이어에 놓습니다.
당신이 사용할 장비
미니초콜릿칩 1컵미니초콜릿칩 1컵
4
400 에서 10-15 분 동안 또는 고기가 더 이상 분홍색이 될 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
커민 가루 1½티스푼커민 가루 1½티스푼
당신이 사용할 장비
아주 차가운 크림치즈, 1블록아주 차가운 크림치즈, 1블록
5
바베큐 소스와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
다진 통조림 녹색 고추**(녹색 살사 3티스푼다진 통조림 녹색 고추**(녹색 살사 3티스푼

추천 와인: 진판델, 스파클링 로즈

진판델과 스파클링 로스는 바베큐 치킨에 대한 나의 최고 추천입니다. 과일,낮은 탄닌 진판델은 끈적 끈적하고 건방진 바베큐 치킨 요리에 좋습니다. 당신이 레드 와인을 느끼지 않는다면,반짝이는 로스도 작동 할 것입니다. 세게시오 올드 와인 진판델은 5 성급 중 4.3 등급으로 좋은 경기처럼 보입니다. 병 당 약 37 달러의 비용이 듭니다.
세게시오 올드 와인 지인판델
세게시오 올드 와인 지인판델
라즈베리와 오래된 포도나무 진판델의 깊은 향과 그레이엄 크래커 크러스트가 있는 체리 파이를 연상시키는 계층화된 밝은 과일 풍미와 함께 내재된 브라이어리 매운맛. 오래된 포도나무 진판델의 복잡한 향신료의 음색과 포도밭의 낮은 수확량은 길고 지속적인 마무리를 통해 활기찬 자연 산도와 균형 잡힌 탄닌을 보존했습니다.
난이도일반
준비 완료25 m.
서빙4
건강 점수17
잡지