미식가 구운 치즈

미식가 구운 치즈
미식가 구운 치즈는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 31 그램, 지방 26 그램,그리고 총 487 칼로리. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$3.13 입니다. 24 명의 사람들이 이 레시피가 맛있고 만족 스럽다는 것을 알았습니다. 7 월 4 일 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 가게에 머리와 로마노 치즈,체브르 치즈,계란,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 빵을 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 커피 케이크 바나나 빵 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 66 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 미식가 구운 치즈, 미식가 구운 치즈 샌드위치,및 체다-복숭아-디종 미식가 구운 치즈와 캘리포니아 음식 문맹 퇴치 센터.

지침

1
구타 계란을 넓고 얕은 그릇에 넣고 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게
당신이 사용할 장비
잘게 썬 녹색 또는 달콤한 고추잘게 썬 녹색 또는 달콤한 고추
2
강판 로마노 치즈를 넓고 얕은 접시에 넣고 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
줄기를 제거하고 거칠게 다진 세라노 고추 10개줄기를 제거하고 거칠게 다진 세라노 고추 10개
3
염소 치즈를 각 빵 조각의 한쪽에 뿌립니다. 두 조각의 빵 사이에 두 개의 토마토 조각을 샌드위치 한 다음 양쪽을 구타 달걀에 담그십시오. 초과 떨어져 물방울 허용,다음 강판 로마노 치즈로 샌드위치를 눌러,각 측면에 잘 코팅;따로. 4 샌드위치를 만들기 위해 반복합니다.
당신이 필요로하는 성분
줄기를 제거하고 거칠게 다진 세라노 고추 10개줄기를 제거하고 거칠게 다진 세라노 고추 10개
사우어크라우트 1-3/4컵, 헹구고 물기를 잘 뺀다사우어크라우트 1-3/4컵, 헹구고 물기를 잘 뺀다
염소 치즈염소 치즈
항아리에 기름을 두른 햇볕에 말린 토마토, 물기를 제거하고 잘게 썬 것항아리에 기름을 두른 햇볕에 말린 토마토, 물기를 제거하고 잘게 썬 것
지방 비율지방 비율
갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게
4
붙지 않는 큰 프라이팬을 중간 불로 가열합니다. 황금빛 갈색과 바삭해질 때까지 측면 당 약 3 분 동안 샌드위치를 익 힙니다.
당신이 사용할 장비
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
난이도일반
준비 완료30 m.
서빙4
건강 점수13
잡지