라임 비네 그레트를 곁들인 캐리비안 새우 샐러드

라임 비네 그레트를 곁들인 캐리비안 새우 샐러드
라임 비네 그레트를 곁들인 캐리비안 새우 샐러드는 대략 필요합니다 45 분 처음부터 끝까지. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$5.3 입니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리,유제품 프리 및 페스 카타 리안 레시피는 다음과 같습니다 306 칼로리, 단백질 38 그램,및 지방 10 그램 서빙 당. 이 조리법은 중앙 아메리카 요리의 전형입니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 소금,라임 주스,올리브 오일 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 아보카도를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 초콜릿 아보카도 무스/퀵 다크 초콜릿 아보카도 무스 디저트로. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 그것은 메인 코스로 잘 작동합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 75 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 라임 비네 그레트를 곁들인 캐리비안 새우 샐러드, 허니 라임 비네 그레트를 곁들인 구운 새우 샐러드,및 실란트로 라임 비네 그레트를 곁들인 새우 콥 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
큰 그릇에 새우,식초 2 큰술,칠리 마늘 소스를 넣고 잘 섞습니다. 1 시간을 덮고 식히십시오.
당신이 필요로하는 성분
칠리 마늘 소스칠리 마늘 소스
디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼
비졸(쿠바 향신료 믹스) 1/2티스푼비졸(쿠바 향신료 믹스) 1/2티스푼
당신이 사용할 장비
잘게 썬 녹색 또는 달콤한 고추잘게 썬 녹색 또는 달콤한 고추
2
남은 3 큰술 식초,기름 및 다음 6 가지 재료(소금을 통해)를 작은 그릇에 넣고 털로 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
고구마 또는 석류 참마(중간 크기 약 3개), 깨끗이 씻어 껍질을 벗기고 1/4인치 X 4인치 크기의 감자튀김으로 자르고 얼음물에 담가둡니다.고구마 또는 석류 참마(중간 크기 약 3개), 깨끗이 씻어 껍질을 벗기고 1/4인치 X 4인치 크기의 감자튀김으로 자르고 얼음물에 담가둡니다.
당신이 사용할 장비
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기
잘게 썬 녹색 또는 달콤한 고추잘게 썬 녹색 또는 달콤한 고추
3
4 개의 격판덮개의 각자에 시금치 2 개의 컵을 두십시오;1 개의 컵 새우 혼합물로 각 서빙을 꼭대기에 오르십시오. 각 접시에 새우 주위에 망고 1/4 컵,무 1/4 컵,아보카도 1 큰술을 배열하십시오. 각 서빙에 파 2 큰술과 호박씨 커널 1 1/2 티스푼을 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
2인치 크기로 자른 빙산 양상추2인치 크기로 자른 빙산 양상추
부분 탈지 모짜렐라 치즈 큐브(1/2인치 큐브)부분 탈지 모짜렐라 치즈 큐브(1/2인치 큐브)
1/2파운드 칠면조 가슴살1/2파운드 칠면조 가슴살
양파와 마늘 샐러드 크루통, 으깬 것양파와 마늘 샐러드 크루통, 으깬 것
비졸(쿠바 향신료 믹스) 1/2티스푼비졸(쿠바 향신료 믹스) 1/2티스푼
큰 흰색 파인애플 1개 또는 일반 파인애플큰 흰색 파인애플 1개 또는 일반 파인애플
4
각 샐러드에 비네 그레트 2 큰술을 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
비네 그레트비네 그레트

추천 와인: 피노 그리지오, 리즐링, 소비뇽 블랑

피노 그리 지오,리슬링,소비뇽 블랑은 새우에 대한 나의 최고 추천입니다. 이 파삭 파삭 한 화이트 와인은 구이,튀김 또는 마늘 소스에 관계없이 다양한 방법으로 준비된 새우와 잘 어울립니다. 와 폭도 피노 그리 4.9 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 18 달러의 비용이 듭니다.
피노 그리
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늦은 아침 안개,지속적으로 시원한 날 및 차가운 오후 바람은 섬세하면서도 맛이 좋은 와인에 추가됩니다. 이 피노 그리 스는 밝은 황금색과 복잡하고 과일 향이 나는 코를 가지고 있습니다.망고,재스민 차,계피 및 멜론의 레이어. 부드럽고 가벼운 구운 호두와 꿀은 과일의 균형을 잡고 갓 자른 잔디와 복숭아로 가득 찬 선명하고 느린 마무리로 나아갑니다.
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수49
잡지