두부 후 머스

당신은 더 추가 할 경우 미들 동부 조리법 당신의 레퍼토리에,두부 머스는 당신이 시도해야 조리법 수 있습니다. 에 대한 서빙 당 37 센트,이 레시피 커버 6% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신의 모습을보고? 이 글루텐 프리,유제품 프리,락토 오보 채식 및 비건 레시피는 다음과 같습니다 126 칼로리, 단백질 5 그램,및 지방 7 그램 서빙 당. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 이 모든 레시피조리법에는 36 명의 팬이 있습니다. 가게에 가서 실크 두부,크림 같은 땅콩 버터,레몬 주스 및 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들을 가져 가십시오. 그것은 매우 합리적인 가격의 오르되브르로 잘 작동합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 10 분. 계정에 모든 요인을 고려하여,이 조리법 75 의 숟가락 점수를 얻습니다%,꽤 좋다. 이 조리법이 마음에 들면 다음과 유사한 요리법을 살펴보십시오: 후무스를 곁들인 두부 모양, 훈제 두부와 후무스 부처 그릇,및 깨끗한 먹는 태양 건조 토마토와 올리브 머스(피자 머스).