돼지 고기와 매실 처트니

돼지 고기와 매실 처트니
당신이 대략 가지고 있는 경우에 50 분 부엌에서 보내고,돼지 고기와 매화 처트니는 멋진 수 있습니다 글루텐 프리 시도 할 레시피. 에 대한 1 인분당$1.75,이 조리법 커버 24% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조미료는 296 칼로리, 32 그램의 단백질,그리고 지방 8 그램 서빙 당. 이 레시피는 6 을 제공합니다. 이 레시피를 만든 사람은 몇 명뿐이며 1 명은 그 자리에 올랐다고 말할 것입니다. 생강,자두,갈은 카 다몬 및 기타 몇 가지 재료를 손에 가지고 있다면 만들 수 있습니다. 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정했다 70 점의 점수를 받을 자격이 있습니다.%. 이 점수는 견고합니다. 매실 처트니와 돼지 고기 안심, 매실 처트니와 돼지 고기 안심,그리고 매실 처트니와 돼지 고기 안심 이 레시피와 매우 유사합니다.

지침

1
박격포와 유봉으로 마늘,레몬 껍질,소금,카 다몬,생강을 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
페이스트 또는 액체 식용 색소 - 녹색, 노란색, 파란색 및 빨간색페이스트 또는 액체 식용 색소 - 녹색, 노란색, 파란색 및 빨간색
꿀 1테이블스푼, 이슬비를 위한 추가 스푼꿀 1테이블스푼, 이슬비를 위한 추가 스푼
오렌지 1개, 제스트오렌지 1개, 제스트
삼색 코울슬로 블렌드삼색 코울슬로 블렌드
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
당신이 사용할 장비
박격포와 유봉박격포와 유봉
2
기름을 추가;붙여 넣기를 형성하기 위해 혼합.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗긴 검정 렌즈콩(우라달) 3테이블스푼껍질을 벗긴 검정 렌즈콩(우라달) 3테이블스푼
3
돼지 고기 위에 펴십시오. 뚜껑을 덮고 1 시간 동안 냉장 보관합니다.
당신이 필요로하는 성분
다진 볶은 달콤한 고추 2/3컵다진 볶은 달콤한 고추 2/3컵
8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)
4
처트니의 경우 냄비에 양파를 버터에 2 분 동안 볶습니다. 소금,생강,카 다몬을 저어주세요. 1-2 분 동안 또는 양파가 부드러워 질 때까지 요리하고 저어줍니다. 물,건포도,오렌지 주스,설탕 및 식초를 저어줍니다. 끓인다. 열을 줄이고 10 분 동안 덮고 끓입니다. 5-7 분 동안 또는 자두가 부드러워 질 때까지 덮고 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
100% 블루베리 스프레드 과일 1/2컵100% 블루베리 스프레드 과일 1/2컵
꿀 1테이블스푼, 이슬비를 위한 추가 스푼꿀 1테이블스푼, 이슬비를 위한 추가 스푼
서빙 제안: 양상추와 얇게 썬 토마토서빙 제안: 양상추와 얇게 썬 토마토
계피 스틱 1개(1-1/2인치)계피 스틱 1개(1-1/2인치)
디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼
뼈가 있는 돼지갈비 또는 허리갈비 6개(각각 8온스)뼈가 있는 돼지갈비 또는 허리갈비 6개(각각 8온스)
삼색 코울슬로 블렌드삼색 코울슬로 블렌드
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
튜브형 냉장 버터밀크 비스킷, 분리하여 4등분튜브형 냉장 버터밀크 비스킷, 분리하여 4등분
노란색과 녹색 신발끈 감초노란색과 녹색 신발끈 감초
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
당신이 사용할 장비
코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것
5
복숭아를 추가하십시오;덮지 않고 5 분 동안 또는 복숭아가 부드러워 질 때까지 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗기고 씨를 제거하고 잘게 썬 잘 익은 백도껍질을 벗기고 씨를 제거하고 잘게 썬 잘 익은 백도
6
요리 스프레이로 코팅 된 육계 팬에 안심을 놓습니다. 9 분 동안 굽습니다. 9 분 더 오래 또는 고기 온도계가 160 을 읽을 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
1팩(1/4온스) 인스턴트 무설탕 초콜릿 푸딩 믹스1팩(1/4온스) 인스턴트 무설탕 초콜릿 푸딩 믹스
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
당신이 사용할 장비
참기름 핫소스참기름 핫소스
브로일러 팬브로일러 팬
7
슬라이스하기 전에 5 분 동안 그대로 두십시오.
8
처트니와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
서빙 제안: 양상추와 얇게 썬 토마토서빙 제안: 양상추와 얇게 썬 토마토

성분

1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)뼈가 있는 돼지갈비 또는 허리갈비 6개(각각 8온스)뼈가 있는 돼지갈비 또는 허리갈비 6개(각각 8온스)1호박 1파운드,멕시코 초리조(링크 약 2개)멕시코 초리조(링크 약 2개)1껍질을 벗긴 마늘 정향껍질을 벗긴 마늘 정향0냉동 또는 통조림 완두콩 1컵. 건조, 재구성. 신선하고 파 삶은 것.지상 카 다몬지상 카 다몬0냉동 또는 통조림 완두콩 1컵. 건조, 재구성. 신선하고 파 삶은 것.지상 생강지상 생강1냉동 또는 통조림 완두콩 1컵. 건조, 재구성. 신선하고 파 삶은 것.강판 레몬 껍질강판 레몬 껍질237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개굵게 다진 양파굵게 다진 양파59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개100% 블루베리 스프레드 과일 1/2컵100% 블루베리 스프레드 과일 1/2컵237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개거칠게 다진 껍질을 벗긴 복숭아거칠게 다진 껍질을 벗긴 복숭아473껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개굵게 다진 자두굵게 다진 자두907(저희는 아이다호 버터리 홈스타일을 사용했습니다)돼지 고기 안심 각)돼지 고기 안심 각)79껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개계피 스틱 1개(1-1/2인치)계피 스틱 1개(1-1/2인치)0냉동 또는 통조림 완두콩 1컵. 건조, 재구성. 신선하고 파 삶은 것.4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스2(겨울)노란색과 녹색 신발끈 감초노란색과 녹색 신발끈 감초118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)화이트 식초화이트 식초

추천 와인: 스파클링 와인, 스파클링 로즈

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난이도하드
준비 완료50 m.
서빙6
건강 점수23
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