대자연의 건강한 샌드위치

필요 채식 메인 코스? 대자연의 건강한 샌드위치는 시도 할 수있는 훌륭한 조리법이 될 수 있습니다. 이 조리법은 1 인분을 만듭니다 1355 칼로리, 단백질 34 그램,및 지방 110 그램 각각. 에 대한 $5.9 서빙 당,이 조리법 커버 61% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 오이,양상추,해바라기 씨,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 해바라기 씨앗을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 계란없는 바나나 빵,비건 바나나 빵 만드는 법 디저트로. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 5 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 90 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 최고입니다. 시도 어머니의 날을위한 딸기&크림 스콘{건강한}, 부드럽고 쫄깃한 코코넛 가루 초콜릿 칩 쿠키(글루텐 프리!)...&페이브 다섯 금요일:건강한 어머니의 날 브런치 먹는다,및 자연 쿠키 비슷한 요리법.