당근 수플레

당근 수플레
당근 수플레는 채식주의자 6 인분의 레시피. 에 대한 서빙 당 54 센트,이 레시피 커버 10% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 반찬은 155 칼로리, 단백질 7 그램,및 지방 10 그램 서빙 당. 1 명의 사람이 이 조리법에 깊은 인상을 받았습니다. 버터,당근,달걀 노른자 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이 이 레시피를 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 접시 준비에서,이 조리법은 대략 소요 1 시간 5 분. 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 33 의 숟가락 점수를 받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 당근 수플레, 당근 Soufflé,및 당근 수플레 비슷한 요리법.

지침

1
장소 1...에서. 냄비에 물;당근을 추가합니다. 종기에 가져와. 뚜껑을 덮고 8-10 분 동안 또는 부드러워질 때까지 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
마늘 2개 다진 것, 1개 다진 것마늘 2개 다진 것, 1개 다진 것
잘게 다진 Heath 또는 Skor와 같은 밀크 초콜릿-토피 캔디 바잘게 다진 Heath 또는 Skor와 같은 밀크 초콜릿-토피 캔디 바
당신이 사용할 장비
코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것
2
배수구.
3
식품 가공기 또는 믹서기에 당근을 놓습니다;퓌레가 될 때까지 덮고 가공하십시오. 1 컵을 측정하고 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
마늘 2개 다진 것, 1개 다진 것마늘 2개 다진 것, 1개 다진 것
당신이 사용할 장비
(예: 마리 비스킷)(예: 마리 비스킷)
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
4
화이트 소스의 경우 냄비에 버터를 녹입니다. 부드러워 질 때까지 밀가루,소금 및 후추 소스를 저어줍니다. 점차적으로 우유를 첨가하십시오. 끓게 가져 오십시오;요리하고 2 분 동안 또는 두껍게 될 때까지 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
치킨 스톡과 그레이비를 걸쭉하게 만들고 걸쭉하게 만드는 추가 재료치킨 스톡과 그레이비를 걸쭉하게 만들고 걸쭉하게 만드는 추가 재료
패키지 인스턴트 무설탕 초콜릿 푸딩 믹스패키지 인스턴트 무설탕 초콜릿 푸딩 믹스
잘게 썬 파르미지아노-레지아노 치즈 2테이블스푼 또는 취향에 따라잘게 썬 파르미지아노-레지아노 치즈 2테이블스푼 또는 취향에 따라
핫 비스킷 6~8개, 분할핫 비스킷 6~8개, 분할
추가로 으깬 사탕 지팡이추가로 으깬 사탕 지팡이
당신이 사용할 장비
코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것
5
열에서 제거;따로 설정.
6
작은 그릇에 달걀 노른자를 두껍고 레몬 색이 될 때까지 치십시오.
당신이 필요로하는 성분
버섯의 종류버섯의 종류
레몬 껍질레몬 껍질
당신이 사용할 장비
신선하거나 해동된 냉동 라즈베리 1컵신선하거나 해동된 냉동 라즈베리 1컵
7
1/3 컵 화이트 소스를 추가하십시오;잘 섞는다. 끊임없이 약동,팬에 모두 돌아갑니다. 1-2 분 동안 요리하고 저어줍니다. 퓌레 당근을 저어;잘 섞는다. 약 30 분 동안 완전히 식히십시오.
당신이 필요로하는 성분
마늘 2개 다진 것, 1개 다진 것마늘 2개 다진 것, 1개 다진 것
핫 비스킷 6~8개, 분할핫 비스킷 6~8개, 분할
당신이 사용할 장비
1/4인치 X 4인치 감자튀김으로 자르고 얼음물에 담가둡니다.1/4인치 X 4인치 감자튀김으로 자르고 얼음물에 담가둡니다.
8
다른 그릇에 달걀 흰자를 거품이 날 때까지 치십시오.
당신이 필요로하는 성분
휘핑크림 토핑과 얇게 썬 신선한 딸기(선택 사항)휘핑크림 토핑과 얇게 썬 신선한 딸기(선택 사항)
당신이 사용할 장비
신선하거나 해동된 냉동 라즈베리 1컵신선하거나 해동된 냉동 라즈베리 1컵
9
타르타르 크림을 첨가하십시오;뻣뻣한 봉우리가 형성 될 때까지 치십시오. 달걀 흰자위의 1/3 을 당근 혼합물에 부드럽게 접습니다. 나머지 달걀 흰자를 접습니다.
당신이 필요로하는 성분
타르타르 크림타르타르 크림
휘핑크림 토핑과 얇게 썬 신선한 딸기(선택 사항)휘핑크림 토핑과 얇게 썬 신선한 딸기(선택 사항)
마늘 2개 다진 것, 1개 다진 것마늘 2개 다진 것, 1개 다진 것
10
기름칠 된 2 쿼트에 붓습니다. 수플레 요리.
11
40-45 분 동안 또는 정상이 황금 갈색 및 뚱뚱할 때까지 350 의 2000 에 구우십시오.
당신이 사용할 장비
아주 차가운 크림치즈, 1블록아주 차가운 크림치즈, 1블록
12
즉시 봉사하십시오.
난이도전문가
준비 완료1 h, 5 m.
서빙6
건강 점수4
잡지