다목적 라임 마리 네이드

다목적 라임 마리 네이드
모든 목적 라임 마리 네이드는 당신이 찾고있는 단지 마리 네이드 수 있습니다. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 1 그램, 지방 0 그램,그리고 총 18 칼로리. 에 대한 서빙 당 31 센트,이 조리법 커버 2% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 안초 칠레 파우더,라임 주스,파 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 1 명의 사람은 맛있기 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리 및 전체 30 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 10 분. 전반적으로,이 조리법은 23 의 다소 나쁜 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 다목적 허브 매리 네이드, 다목적 야채 매리 네이드,및 생선 용 다목적 마리 네이드(연어,황새치 또는 상어).

지침

1
매리 네이드를 만들려면 라임 주스,데리야끼 소스,파,생강,안초 가루를 함께 휘젓습니다.
당신이 필요로하는 성분
데리야끼 소스데리야끼 소스
녹색 양파녹색 양파
라임 주스라임 주스
마리 네이드마리 네이드
생강생강
당신이 사용할 장비
털
2
사용하려면 선택한 고기를 2~4 시간 동안 담그십시오. 나무 숯불 위에 그릴.
당신이 필요로하는 성분
고기고기
당신이 사용할 장비
그릴그릴

장비

난이도쉬운
준비 완료10 m.
서빙4
건강 점수1
잡지