내 치킨 포

내 치킨 포
레시피 내 치킨 포는 주위에 당신의 베트남어 갈망을 만족시킬 수 40 분. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 21 그램, 지방 10 그램,그리고 총 279 칼로리. 에 대한 $1.55 서빙 당,당신은 6 을 제공하는 메인 코스를 얻습니다. 294 사람들이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 닭고기,레몬 그라스,계란 국수 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 신선 생강 루를 사는로 메 스를 따라 수 밀가루없는 아몬드 생강 쿠키 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 67 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 베트남 쇠고기 국수 샐러드:포 트론, 나는 치킨 치킨이 아닙니다:오렌지와 카 다몬을 곁들인 바삭한 구운 닭 가슴살,및 닭고기 요리에 가장 적합한 갈가리 찢긴 닭고기+수제 닭고기 국물 비슷한 요리법.

지침

1
높은 열을 통해 종기에 물 큰 냄비를 가져와.
당신이 필요로하는 성분
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
당신이 사용할 장비
코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것
2
국수를 넣고 물기를 돌려 끓입니다. 부드러워 질 때까지 약 8 분간 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
3
국수를 배출하고 예약하십시오.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵
4
닭고기 육수,생선 소스,마늘,생강,레몬 그라스,파를 큰 냄비에 끓입니다. 끓어 오르기 직전의 상태로 감소;10 분 동안 요리. 닭고기,콩나물,복 쵸이를 저어주세요. 약 5 분 동안 가열 될 때까지 포를 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
흰 후추가루 1t흰 후추가루 1t
간장 3방울간장 3방울
2인치 크기로 자른 빙산 양상추2인치 크기로 자른 빙산 양상추
엘릭서G엘릭서G
생선 소스생선 소스
복 쵸이복 쵸이
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
오렌지 1개, 제스트오렌지 1개, 제스트
삼색 코울슬로 블렌드삼색 코울슬로 블렌드
포
당신이 사용할 장비
스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스
5
요리 한 국수를 2 개의 큰 그릇 사이에 나눕니다.
당신이 필요로하는 성분
요리 파스타요리 파스타
당신이 사용할 장비
잘게 썬 녹색 또는 달콤한 고추잘게 썬 녹색 또는 달콤한 고추
6
국수 위에 포를 붓고 즉시 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵
포
난이도중간
준비 완료40 m.
서빙6
건강 점수10
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