기본 색다른 파이 크러스트
기본 색다른 파이 크러스트는 당신이 찾고있는 단지 지각 수 있습니다. 이 조리법은 10 을 제공합니다. 1 회 제공 포함 147 칼로리, 단백질,및 지방 10 그램. 에 대한 서빙 당 10 센트,이 조리법 커버 3% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법에 300 명이 감명을 받았습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 당신은 밀가루,얼음 물,소금,그리고 손에 몇 가지 다른 재료가있는 경우,당신은 그것을 만들 수 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 비건 다이어트. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 21 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 슈퍼가 아닙니다. 시도 색다른 파이 크러스트, 벗겨지기 쉬운 빵 껍질을 가진 닭 냄비 파이,및 부드러운 색다른 파이 크러스트 비슷한 요리법.
지침
중간 크기의 그릇에 밀가루와 소금을 함께 휘젓습니다. 생과자 믹서기로,혼합물이 거친 부스러기를 닮을 때까지 찬 단축에서 자르십시오.
밀가루 위에 얼음 물 2~3 큰술을 뿌립니다. 반죽이 함께 올 때까지 한 번에 더 많은 물 몇 방울을 추가,축축하게 포크로 혼합물을 던져.
반죽 입자를 부드럽게 공에 모으십시오. 플라스틱 랩으로 싸서 압연하기 전에 최소 30 분 동안 식히십시오.
반죽을 굴려 파이 접시에 넣으십시오. 원하는 채우기로 채우고 굽습니다.