그리스 요구르트 바나나 스플릿

그리스 요구르트 바나나 스플릿
조리법 그리스 요구르트 바나나 분할은 대략 당신의 지중해 갈망을 만족시킬 수 있었다 5 분. 이 조리법은 1 을 제공합니다. 1 회 제공 포함 311 칼로리, 단백질 12 그램,및 지방. 에 대한 $2.62 서빙 당,이 조리법 커버 11% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 아몬드,그리스 꿀 바닐라 요거트,잼 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 채식주의 자 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 56 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 바나나 호두 머핀{바나나 초바니 그릭 요거트와 함께!}, 그리스 요구르트 바나난 귀리 빵,및 그리스 요구르트가 든 바나나 빵.

지침

1
바나나를 개별 그릇에 넣으십시오. 요구르트를 얹으십시오. 요구르트 위에 숟가락 잼.
당신이 필요로하는 성분
추가 바나나 조각(선택 사항)추가 바나나 조각(선택 사항)
냉동 바닐라 레이어 케이크 포장냉동 바닐라 레이어 케이크 포장
잼
당신이 사용할 장비
잘게 썬 녹색 또는 달콤한 고추잘게 썬 녹색 또는 달콤한 고추
2
아몬드를 위에 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
(23)(23)
3
라스베리로 장식하십시오.
당신이 필요로하는 성분
냉동 바닐라 레이어 케이크 1팩(19.6온스)냉동 바닐라 레이어 케이크 1팩(19.6온스)
난이도쉬운
준비 완료5 m.
서빙1
건강 점수13
잡지