그레이 푸폰-메이플 연어

그레이 푸폰-메이플 연어
너무 많은 메인 코스 레시피를 가질 수 없으므로 그레이 푸폰 메이플 연어를 사용해보십시오. 1 회 제공 포함 257 칼로리, 단백질 23 그램,및 지방 11 그램. 에 대한 $2.69 서빙 당,이 조리법 커버 17% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 가서 마늘,연어 필레,회색 푸폰 매운 갈색 겨자 및 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들을 선택하십시오. 석를 사려면 당신 마 과를 따라 수 비건 망고 바나나 빵 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 3 시간 15 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,페스카타리안 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 57 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 메이플과 그레이 푸폰 글레이즈 브뤼셀 콩나물, 메이플과 그레이 푸폰 글레이즈 브뤼셀 콩나물,및 그레이 푸폰 크림 시금치.

지침

1
혼합 될 때까지 처음 5 가지 재료를 섞습니다. 3 시간 동안 냉장 보관하십시오.
2
그릴을 중간 정도의 고열로 가열하십시오.
당신이 사용할 장비
그릴그릴
3
기름으로 물고기를 닦으십시오.
당신이 필요로하는 성분
물고기물고기
식용유식용유
4
그릴 4 분. 각 측면에 또는 때까지 물고기 조각 쉽게 포크,솔질 자주 시럽 혼합물.
당신이 필요로하는 성분
시럽시럽
물고기물고기
당신이 사용할 장비
그릴그릴

장비

추천 와인: 샤르도네, 피노 누아, 소비뇽 블랑

연어는 샤르도네,피노 누아,소비뇽 블랑과 잘 어울립니다. 흰색 또는 빨간색을 결정하려면,당신은 당신의 조미료와 소스를 고려해야합니다. 샤르도네는 버터 같은 크림 같은 요리에 좋은 친구이며 소비뇽 블랑은 허브 또는 감귤류 중심 요리를 보완 할 수 있습니다. 피노 누아와 같은 가벼운 바디,저 탄닌 레드는 구이 또는 구운 연어와 잘 어울립니다. 산탄 에마 예약 샤르도네와 4.3 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 14 달러가 소요됩니다.
산타 에마 리저브 샤르도네
산타 에마 리저브 샤르도네
산타 에마 샤르도네 세르 레이다 밸리에서 오는 밝은 황금 노란색 컬러 와인입니다. 바나나와 열정 과일과 같은 잘 익은 열대 과일의 꽃다발이 꿀과 바닐라의 터치와 함께 나옵니다. 입에,그것은 좋은 균형과 쾌적한 산도의 와인입니다.기름진 생선과 소스,해산물 및 구운 게와 함께 사용하기에 이상적입니다. 또한 흰 고기와 성숙한 치즈에 이상적입니다.
난이도전문가
준비 완료3 시간, 15 m.
서빙4
건강 점수16
잡지