구운 콘월 어 암탉과 토마토 오렌지 소스
너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 토마토 오렌지 소스와 함께 구운 콘월 어 암탉을 시험해보십시오. 이 레시피는 8 을 제공하며 서빙 당$2.64 입니다. 1 회 제공 포함 908 칼로리, 단백질 60 그램,및 지방 65 그램. 1 명의 사람은 풍미 및 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 7 월 4 일 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 가게에 머리와 식물성 기름,바위 콘월어 암탉,소금,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 식물성 기름을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 블루베리 커피 케이크#선데이슈퍼 디저트로. 그것은 베티 크로커에 의해 당신에게 가져됩니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,전체 30 및 케톤 생성 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간 45 분. 전반적으로,이 조리법은 65 의 단단한 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 크랜베리 오렌지 소스를 곁들인 허브 콘월 어 암탉, 오렌지 데리야끼 소스로 콘월 어 게임 암탉 구이,및 오렌지 칠리 소스와 맥주 소금물 구운 콘월어 게임 암 탉.
지침
직접적인 열을 위한 열 석탄 또는 가스 석쇠. 부엌 가위로 꼬리에서 목까지 등뼈를 따라 각 암탉을 반으로 자릅니다.
바질 향이 나는 기름으로 암탉 반쪽을 닦으십시오.
소금과 후추를 뿌린다. 바베큐 고기 온도계를 삽입하십시오 그래서 끝은 안쪽 허벅다리 근육의 가장 두꺼운 부분에 있고 뼈를 만지지 않습니다.
암탉 반쪽,피부 쪽을 아래로,그릴 랙에 놓습니다. 중간 불로 덮고 그릴 30 에 40 분,바질 맛 기름으로 가끔 닦고 한 번 회전,두꺼운 조각이 뼈로 절단 할 때 암탉의 주스가 명확 할 때까지(적어도 165 에프).
서빙하기 약 15 분 전에 느슨하게 덮은 상태로 두십시오.
암탉이 굽는 동안 소스를 만드십시오. 1 쿼트 스튜 냄비안에,비등하기에 향미료를 제외하고 모든 소스 성분을 가열하십시요;열을 감소하십시요. 덮지 않은 약 25 분 또는 소스가 약간 걸쭉해질 때까지 끓입니다. 바질을 저어주세요. 5 분 동안 끓입니다.