구운 치킨 시저 맥

구운 치킨 시저 맥
구운 치킨 시저 맥에 대해 소요 1 시간 15 분 처음부터 끝까지 이 레시피는 6 을 제공합니다. 1 인분 포함 803 칼로리, 41 그램의 단백질,그리고 40 그램의 지방. 에 대한 1 인분당$2.56,이 조리법 커버 31% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 219 명의 사람들이 이 레시피에 깊은 인상을 받았습니다. 이 음식 조리법네트워크에는 레몬,올리브 오일,우유 및 밀가루가 필요합니다. 그것은 완벽 한 7 월 4 일. 많은 사람들이 이 메인 코스를 정말 좋아했습니다. 계정에 모든 요소를 복용,이 조리법 85 의 숟가락 점수를 얻습니다.% 정말 대단합니다. 이 레시피를 좋아하는 사용자는 다음을 좋아했습니다 구운 치킨 시저 맥, 구운 시저 치킨을 곁들인 시저 샐러드,그리고 구운 시저 치킨을 곁들인 시저 샐러드.

지침

1
이 레시피를 만드는 방법을 살펴보십시오.
2
그릴 팬을 고열로 가열하십시오.
당신이 사용할 장비
익힌 적양배추(특별 식품 코너에서 구매 가능)익힌 적양배추(특별 식품 코너에서 구매 가능)
3
닭고기를 엑스트라 버진 올리브 오일로 코팅하고 소금과 후추로 간을합니다. 약 12 분 동안 굽고 가끔 뒤집은 다음 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
찢어지거나 다진 바질(10~12잎)찢어지거나 다진 바질(10~12잎)
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
당신이 사용할 장비
물 밤, 잘게 썬 것물 밤, 잘게 썬 것
4
파스타에 대 한 종 기에 냄비에 물을가지고. 물 소금,파스타를 추가하고 1 분 정도 익힌다.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
당신이 사용할 장비
스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스
5
파스타가 요리하는 동안 별도의 냄비에 버터 6 큰술을 녹입니다. 1/2 숟가락 밖으로 하 고 축축 하 게 판 코와 함께 던져.
당신이 필요로하는 성분
뼈가 있는 돼지갈비 또는 허리갈비 6개(각각 8온스)뼈가 있는 돼지갈비 또는 허리갈비 6개(각각 8온스)
판코 빵가루 또는 맛초 식사판코 빵가루 또는 맛초 식사
껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵
당신이 사용할 장비
스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스
6
강판 페코 리노 1/2 와 결합하고 예약하십시오. 남은 녹인 버터에 마늘과 멸치 페이스트,굵은 후추를 많이 넣고 2 분 동안 저어 준 다음 밀가루,우유,우스터 셔,숟가락이 코팅 될 때까지 걸쭉하게 한 다음 강판 페코 리노의 나머지 절반을 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
거칠게 갈은 후추거칠게 갈은 후추
샌드위치 빵 12~16개샌드위치 빵 12~16개
멸치 페이스트멸치 페이스트
페코리노페코리노
뼈가 있는 돼지갈비 또는 허리갈비 6개(각각 8온스)뼈가 있는 돼지갈비 또는 허리갈비 6개(각각 8온스)
오렌지 1개, 제스트오렌지 1개, 제스트
로란 프로페셔널 키친®로란 프로페셔널 키친®
흰후추 1숟가락흰후추 1숟가락
추가로 으깬 사탕 지팡이추가로 으깬 사탕 지팡이
당신이 사용할 장비
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기
7
파스타를 배출하십시오. 닭 가슴살을 세로로 반으로 자른 다음 얇게 썰어 파스타 및 소스와 결합하고 캐서롤로 옮기고 빵 부스러기를 얹습니다. 시원하고 미리 식사를 위해 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
갈은 단양파 3테이블스푼(또는 잘게 다지거나 잘게 다진 것)갈은 단양파 3테이블스푼(또는 잘게 다지거나 잘게 다진 것)
잘게 썬 신선한 녹두 1팩(12온스)잘게 썬 신선한 녹두 1팩(12온스)
껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵
핫 비스킷 6~8개, 분할핫 비스킷 6~8개, 분할
8
재가열하려면:재가열,덮여,뜨거운 425 화씨 온도 오븐을 통해 따뜻하게,다음 갈색으로 폭로.
당신이 사용할 장비
신선한 지상 고추 메들리신선한 지상 고추 메들리
9
갈가리 찢긴 에스카롤 또는 로메인과 함께 제공하고 레몬 주스와 엑스트라 버진 올리브 오일로 옷을 입으십시오.
당신이 필요로하는 성분
찢어지거나 다진 바질(10~12잎)찢어지거나 다진 바질(10~12잎)
갈거나 다진 샬롯 1개갈거나 다진 샬롯 1개
에스카롤에스카롤
로메인은로메인은
10
치킨 시저 맥과 함께 제공.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
난이도전문가
준비 완료1 h, 15 m.
서빙6
건강 점수24
잡지