구운 라임과 매운 혼합 그릴

구운 라임과 매운 혼합 그릴에 대해 걸립니다 40 분 처음부터 끝까지 당신의 그림을보고? 이 유제품이 없는 페스카타리안 레시피는 다음과 같습니다 333 칼로리, 33 그램의 단백질,그리고 17 그램의 지방 서빙 당. 에 대한 서빙 당$6.96 6 을 제공하는 마리네이드를 얻을 수 있습니다. 그것은 음식에 의해 당신에게 가져 왔습니다.네트워크. 가게에 가서 후추,바다 소금,새우 및 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들을 선택하십시오. 많은 사람들이 이 레시피를 만들지 않았고,1 은 그 자리에 올랐다고 말할 것입니다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만 특히 좋습니다 7 월 4 일. 계정에 모든 요소를 복용,이 조리법 을 벌고 숟가락의 점수 63%,이것은 단단합니다. 비슷한 요리법에는 구운 타코와 라임 스파이스 치킨, 매운 꿀 라임 구이 치킨,그리고 혼합 그릴 파 히타.

지침

이 레시피를 만드는 방법을 살펴보십시오.

카레,커민,회향,후추,카이엔,소금을 향신료 분쇄기 또는 깨끗한 커피 분쇄기에 넣으십시오. 미세한 분말로 갈아서 따로 보관하십시오.

당신이 필요로하는 성분

1인치 조각으로 자른 황갈색 감자

올리브 오일 + 3~4 큰 술

추가 휘핑크림 토핑과 초콜릿 웨이퍼 부스러기(선택 사항)

소금에 절인 케이퍼를 담가서 헹구고 물기를 뺀다

오레가노 ¼티스푼

4등분한 대나무 콩나물 1온스

오징어 튜브를 시원한 물 아래에서 헹구고 두드려 말립니다. 그래서 각에서 2 개의 삼각형 조각 위에서 아래로 시체를 분할.

당신이 필요로하는 성분

오징어 튜브

히코리 훈제소금 1티스푼

오징어,랍스터 및 새우를 플래터에 올려 놓고 해산물이 잘 코팅되도록 올리브 오일을 뿌려 이슬비를 뿌립니다.

당신이 필요로하는 성분

야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기

다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드

오징어

파인애플 1개(크기에 따라 다름)를 껍질을 벗기고 1/2인치 조각으로 자른 다음 헹구고 장식용으로 멋진 잎을 남겨두세요.

비졸(쿠바 향신료 믹스) 1/2티스푼

중간 정도의 높은 열에 2 개의 버너에 큰 그릴 팬을 놓거나 가스 또는 숯불 그릴을 예열하고 매우 뜨겁게 만드십시오. 종이 타월 몇 개를 가지고 여러 번 접어 두꺼운 사각형을 만듭니다. 다음 신중 하 게 종이 타월에 오일의 작은 금액을 오 점 하 고 신속 하 게 그릴 팬 또는 그릴의 뜨거운 거슬리는 소리의 능선을 닦아.

당신이 필요로하는 성분

껍질을 벗긴 검정 렌즈콩(우라달) 3테이블스푼

당신이 사용할 장비

얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에

익힌 적양배추(특별 식품 코너에서 구매 가능)

물 밤, 잘게 썬 것

석쇠에 랍스터를,포탄 측 위로 두고,포탄이 불그스름한 주황색을 돌는 것을 시작될 때까지 5 분 동안 요리하십시오. 랍스터 꼬리를 뒤집고 모든 것이 약간 까맣게 될 때까지 오징어,새우,파,라임(옆으로 자른 것)을 그릴에 놓습니다. 면당 2 분 동안 오징어를 굽고 더 이상 그렇지 않으면 고무가 될 것입니다.

당신이 필요로하는 성분

랍스터 꼬리