구운 감자 껍질

구운 감자 껍질
레시피 구운 감자 래트를 만들 수 있습니다 약 20 분 후. 이 요리의 한 부분에 대한 포함 단백질 6 그램, 지방 19 그램,그리고 총 320 칼로리. 이 유제품 프리 및 락토 오보 채식 레시피는 5 가지와 비용을 제공합니다 서빙당$1.46. 계란,소금,구운 감자 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 1 명의 사람이 이 레시피를 시도하고 좋아했습니다. 그것은 이다 오히려 저렴 유대인 음식 팬들을위한 레시피. 그것은 언제든지 즐길 수 있습니다,그러나 그것을 위해 특히 좋습니다 하누카. 그것은 오르되브르로 잘 작동. 그것은 모든 것에 의해 당신에게 가져 왔습니다.조리법. 숟가락으로 점수 43%,이 요리는 단단합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 구운 고구마 라트 케, 화격자 없음 무 지방 구운 감자 라트 케,및 구운 고구마 라켓과 생강 사워 크림.

지침

1
감자,양파,마늘,소금,후추,밀가루,계란을 각각 그릇에 붓습니다. 재료가 계란과 마늘로 잘 코팅 될 때까지 고무 주걱으로 혼합물을 접고,소금,후추가 고르게 혼합됩니다. 큰 감자 덩어리를 부수십시오.
당신이 필요로하는 성분
1인치 조각으로 자른 황갈색 감자1인치 조각으로 자른 황갈색 감자
마늘 3쪽, 잘게 썬 마늘 2쪽, 으깬 것 1쪽마늘 3쪽, 잘게 썬 마늘 2쪽, 으깬 것 1쪽
오렌지 1개, 제스트오렌지 1개, 제스트
갈은 소금갈은 소금
잘게 썬 파르미지아노-레지아노 치즈 2테이블스푼 또는 취향에 따라잘게 썬 파르미지아노-레지아노 치즈 2테이블스푼 또는 취향에 따라
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게
으깬 쇼트브레드 쿠키 1/3컵으깬 쇼트브레드 쿠키 1/3컵
당신이 사용할 장비
헤비 크림 1리터(약 4컵)헤비 크림 1리터(약 4컵)
신선하거나 해동된 냉동 라즈베리 1컵신선하거나 해동된 냉동 라즈베리 1컵
2
딥 프라이어 또는 큰 프라이팬에 기름을 화씨 375 도(섭씨 190 도)로 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
고구마 또는 석류 참마(중간 크기 약 3개), 깨끗이 씻어 껍질을 벗기고 1/4인치 X 4인치 크기의 감자튀김으로 자르고 얼음물에 담가둡니다.고구마 또는 석류 참마(중간 크기 약 3개), 깨끗이 씻어 껍질을 벗기고 1/4인치 X 4인치 크기의 감자튀김으로 자르고 얼음물에 담가둡니다.
당신이 사용할 장비
1/4인치 X 4인치 감자튀김으로 자르고 얼음물에 담가둡니다.1/4인치 X 4인치 감자튀김으로 자르고 얼음물에 담가둡니다.
3
라케 반죽을 야구 크기의 공으로 만들고 1 인치 두께의 라운드로 평평하게 만듭니다.
당신이 필요로하는 성분
신선한 버섯의 혼합 품종신선한 버섯의 혼합 품종
4
일괄 작업으로 라트 케를 뜨거운 기름에 넣고 가장자리가 풍부한 갈색이 될 때까지 3~5 분 동안 요리합니다. 슬롯 형 스푼을 사용하여 라트 케를 뒤집고 파삭 파삭하고 황금빛 갈색이 될 때까지 2~3 분 더 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
고구마 또는 석류 참마(중간 크기 약 3개), 깨끗이 씻어 껍질을 벗기고 1/4인치 X 4인치 크기의 감자튀김으로 자르고 얼음물에 담가둡니다.고구마 또는 석류 참마(중간 크기 약 3개), 깨끗이 씻어 껍질을 벗기고 1/4인치 X 4인치 크기의 감자튀김으로 자르고 얼음물에 담가둡니다.
당신이 사용할 장비
뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트
5
냉각 종이 수건 늘어선 접시에 전송합니다.
당신이 사용할 장비
얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙5
건강 점수6
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