과일 야생 쌀 샐러드

필요 글루텐 프리,유제품 프리,락토 오보 채식 요리? 과일 야생 쌀 샐러드는 시도 할 수있는 최고의 레시피가 될 수 있습니다. 1 인분 포함 264 칼로리, 4 그램의 단백질,그리고 13 그램 지방. 이 레시피는 10 을 제공합니다. 에 대한 서빙 당 98 센트,이 조리법 커버 8% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가정의 맛에서이 조리법은 쌀,황금 건포도,포도,황금 맛있는 사과가 필요합니다. 이 레시피를 만든 사람은 몇 명뿐이며 1 명은 그 자리에 올랐다고 말할 것입니다. 접시 준비에서,이 조리법은 주위에 걸립니다 30 분. 가락으로 점수 44%,이 요리는 좋다. 비슷한 요리법에는 과일 야생 쌀 샐러드, 과일 야생 쌀,그리고 과일 야생 쌀 필라프.

지침

드레싱 재료를 결합하십시오. 포장 방향에 따라 밥을 요리하십시오;필요하다면 배수하고 냉각하는 것을 허용하십시오. 큰 그릇에 레몬 주스로 사과를 던지십시오.

당신이 필요로하는 성분

갈거나 다진 샬롯 1개

보존을 위해,

와사비와 생강 소스 (추천 : 호보켄 에디의 후킬라우 한나 소스)

당신이 사용할 장비

잘게 썬 녹색 또는 달콤한 고추

건포도,포도,민트,파슬리,골파 및 쌀을 추가합니다.

당신이 필요로하는 성분

닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)

계피 스틱 1개(1-1/2인치)

1/2인치 크기로 썰어서 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨두세요

포도

마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)

와사비와 생강 소스 (추천 : 호보켄 에디의 후킬라우 한나 소스)

드레싱을 추가하고 던지십시오. 소금과 후추로 간을합니다. 몇 시간 또는 밤새 덮고 식히십시오. 서빙 직전에 피캔을 넣고 가볍게 던지십시오.

당신이 필요로하는 성분

야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기

초콜릿 디저트 장식과 휘핑크림

장비

잘게 썬 녹색 또는 달콤한 고추

성분

서빙:

2(겨울)

각 다진 신선한 민트,파슬리,골파 237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

황금 건포도 2(겨울)

건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵 1

레몬 주스 59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드 79껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

100% 블루베리 스프레드 과일 1/2컵 237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

정향, 생강, 육두구 가루 각각 2

황금 맛있는 사과,다진 237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

씨없는 붉은 포도,절반 10대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

소금과 후추 맛 237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

생 쌀된 야생 쌀

추천 와인: 샤르도네, 소비뇽 블랑, 그루 너 벨트라이너

샐러드는 샤르도네,소비뇽 블랑,그루너 벨틀리너와 짝을 이룰 수 있습니다. 소비뇽 블랑과 그루너 벨틀리너는 모두 타르트 비네그레트와 일치하기에 충분한 산으로 샐러드를 보완하는 허비 노트를 가지고 있으며 샤르도네는 크림 샐러드 드레싱에 좋은 선택이 될 수 있습니다. 시도할 수 있는 와인 중 하나는 도나티 패밀리 포도원 자매 영원히 오크가 없는 샤르도네입니다. 별 5 개 중 4.4 개가 있고 병 비용은 약 16 달러입니다.