고추와 양파와 오븐 홈 튀김

고추와 양파와 오븐 홈 튀김
고추와 양파와 오븐 홈 감자 튀김은 수 있습니다 미국 사람 당신이 찾고있는 레시피. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 서빙 당 84 센트,이 조리법 커버 16% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방 11 그램,그리고 총 314 칼로리. 그것은 반찬으로 잘 작동합니다. 이 레시피에 9 명이 감명을 받았습니다. 가게에 머리와 파프리카,그릴 조미료,올리브 오일,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,전체 30,비건 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 94 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 중대하다. 시도 양파와 함께 홈 감자 튀김, 오븐 구이 홈 튀김,및 쉬운 저녁 식사:오븐에서 소시지,고추,양파 및 감자 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 화씨 500 도까지 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
아주 차가운 크림치즈, 1블록아주 차가운 크림치즈, 1블록
2
감자를 굵게 자르고 붙지 않는 쿠키 시트로 옮깁니다. 기름,후추,양파 및 조미료를 넣고 오븐에 25 분 동안 넣고 주걱으로 두 번 돌립니다.
당신이 필요로하는 성분
말린 백리향, 바질, 로즈마리를 각각 1/8티스푼씩 으깬 것말린 백리향, 바질, 로즈마리를 각각 1/8티스푼씩 으깬 것
마늘 3쪽, 잘게 썬 마늘 2쪽, 으깬 것 1쪽마늘 3쪽, 잘게 썬 마늘 2쪽, 으깬 것 1쪽
2인치 크기로 자른 붉은 잎 상추 1개2인치 크기로 자른 붉은 잎 상추 1개
트위즐러®트위즐러®
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
고구마 또는 석류 참마(중간 크기 약 3개), 깨끗이 씻어 껍질을 벗기고 1/4인치 X 4인치 크기의 감자튀김으로 자르고 얼음물에 담가둡니다.고구마 또는 석류 참마(중간 크기 약 3개), 깨끗이 씻어 껍질을 벗기고 1/4인치 X 4인치 크기의 감자튀김으로 자르고 얼음물에 담가둡니다.
당신이 사용할 장비
미니초콜릿칩 1컵미니초콜릿칩 1컵
헤비 크림 1리터(약 4컵)헤비 크림 1리터(약 4컵)
아주 차가운 크림치즈, 1블록아주 차가운 크림치즈, 1블록
3
뜨거운 봉사.
난이도일반
준비 완료30 m.
서빙4
건강 점수59
잡지