감자,쵸 릿 죠,시금치 타코

감자,쵸 릿 죠,시금치 타코는 단지 수 있습니다 멕시코 당신이 찾고있는 레시피. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 레시피는 597 칼로리, 단백질 23 그램,및 지방 34 그램 서빙 당. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $2.02 서빙 당,이 조리법 커버 29% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 메인 코스로 잘 작동합니다. 많은 사람들이이 조리법을 만들었고 121 은 그 자리를 맞았다 고 말할 것입니다. 감자,멕시코 쵸 릿 죠,소수의 실란트로 및 소수의 다른 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 라를 사려면 당신 메 과를 따라 수 수박 그라 니타 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 90 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 놀랍습니다. 시도 감자 쵸 릿 죠 타코, 감자 쵸 릿 죠 타코,및 감자와 쵸 릿 죠 타코 비슷한 요리법.

지침

입방체 감자를 중간 크기의 전자 레인지 용 그릇에 카놀라유 1 큰술과 소금 한 꼬 집을 넣습니다. 전자 레인지에 플라스틱 포장 및 전송 커버 그릇. 3 분 동안 높이 요리 한 다음 그릇의 내용물을 조심스럽게 흔든다.

당신이 필요로하는 성분

멕시코 초리조(링크 약 2개)

얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵

큐브 로티세리 치킨 1컵

4등분한 대나무 콩나물 1온스

투명한 바닐라 추출물 또는 물 1테이블스푼

당신이 사용할 장비

투명한 바닐라 추출물 또는 물

캘리포니아산 야채

잘게 썬 녹색 또는 달콤한 고추

전자 레인지에 다시 넣고 감자가 부드러워 질 때까지 약 2 분 더 조리합니다. 따로 보관하십시오.

당신이 필요로하는 성분

얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵

당신이 사용할 장비

캘리포니아산 야채

한편,중간 열에 큰 주철 프라이팬에 카놀라유의 열 나머지 스푼.

당신이 필요로하는 성분

멕시코 초리조(링크 약 2개)

당신이 사용할 장비

망고 퓌레 1/4컵

양파를 넣고 부드럽지만 갈색이 될 때까지 약 3 분간 조리합니다.

당신이 필요로하는 성분

얇게 썬 호박 20개

쵸 릿 죠를 추가 하 고 요리,나무 숟가락으로 자주 저 어,쵸 릿 죠 그냥 갈색 시작 될 때까지,3 에 5 분.

당신이 필요로하는 성분

편평한 파슬리 잎 1/2컵, 큰 줌 3개, 따서 준비

당신이 사용할 장비

온스 크림 치즈, 실온(약

감자를 넣고 약 3 분 동안 가볍게 갈색이 될 때까지 익 힙니다.

당신이 필요로하는 성분

얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵

시금치 한 줌을 추가하고 잎이 더 추가 할 수있을 정도로 시들해질 때까지 가끔 저어줍니다. 시금치의 모든 추가 될 때까지 프로세스를 계속. 시금치가 소스를 닮은 것으로 약 3 분 동안 요리 될 때까지 요리를 계속하십시오. 필요한 경우 추가 소금으로 맛을 내고 양념하십시오.

당신이 필요로하는 성분

양파와 마늘 샐러드 크루통, 으깬 것

핫 비스킷 6~8개, 분할

4등분한 대나무 콩나물 1온스

따뜻한 토르티야,퀘스트 프레스코,고수,라임 웨지와 함께 제공합니다.

당신이 필요로하는 성분

라임 웨지

밀가루 토르티야 4개(6인치), 실온

2테이블스푼 + 올리브 오일 1-1/2티스푼

장비

성분

서빙:

2(겨울)

카놀라유,분할 227(저희는 아이다호 버터리 홈스타일을 사용했습니다)

신선한 멕시코 쵸 릿 죠 1소수

신선한 실 란 트로,줄기 제거,잎 다진 12

따뜻하게 옥수수 토르티야 57(저희는 아이다호 버터리 홈스타일을 사용했습니다)

퀘소 프레스코 또는 페타 치즈,부서진 4대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

코셔 소금 2

라임,4 등분 227(저희는 아이다호 버터리 홈스타일을 사용했습니다)

1/2 인치 큐브(약 2 컵)로 자른 빨간 감자 142(저희는 아이다호 버터리 홈스타일을 사용했습니다)

신선한 시금치,헹구고 잘게 썬 것

추천 와인: 피노 누아, 리즐링, 스파클링 로즈

피노 누아,리슬링,및 스파클링 로스는 멕시코에 대한 내 최고의 추천입니다. 리즐링과 같은 산성 화이트 와인이나 피노 누아와 같은 저 탄닌 레드 와인은 멕시코 요리와 잘 어울립니다. 스파클링 로스는 또한 안전한 페어링입니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 드라 네트 셀러 역입니다. 리타 힐스 피노 누아. 그것은 별 5 개 중 4.8 개를 가지고 있으며 병은 약 45 달러입니다.